仍能清楚的听见隔壁的麻将声，别误会什么，这个不是我还没睡觉的原因

仅仅是不想睡觉

有种感觉 如果我能更加充分利用晚上的时间，……

没有后来，晚上的时间应该用来好好休息，为第二天做好准备

也许该写写这个学期的计划 大体计划 偷懒的时候可以引以督促

我想做得并不只是呆在教室听听课学学课本

我应该做到更多

看星际之门从开始到现在的喜好变化

先是物理学还是医学？喜欢医学是忠于专业还是其他？

现在看sg-1 看Danny 觉得语言学也是如此fatastic ~

我真的应该再学习一门语言 法语有了个新理由~

硬盘在那里检查错误

我自己的原因 谁让我成天传来传去呢~ 但是本子和台机都好好的阿~

难道是我从来不认真执行安全删除的原因么？

以后得注意阿

找个机会把它整个格式化次看看~

我似乎再说我的计划哦~

嘿嘿，毕竟本子也是我生活的一部分么~

这个学期要放开本子阿~ 偶尔也得让人家休息休息~

我得多多利用图书馆a  ~

最后的半个学年~

回头看看我的大学

一头猪 一只羊 几只people~

最后跑河边钓鱼还搭出去半只猪或者更多比例

刚刚看见小田的方法 去查了看成绩~

怎么搞得阿~！！！

我心里明明去考试了阿！ 我觉得打得还不错嘞~

怎么成了缺考了！！！！

什么破学校阿~

成绩开学了才可以查 外网无法登陆 行动永远慢半拍的学校阿~

你的种种我都忍受了阿~

怎么可以发生这种情况阿~

！！！

归心似箭~

好了 继续写我的计划

总之就是少花一点钱 多学一点课程

少逛条街 多看看书

剩下的 等明天先去年级办问问~

it always makes me uncomfortable to go back to school.

it's hard for me to acquire the sarrow in there eyes.

it also causes many troubles to take so much lungage to school.

i guess it will be somewaht more interesting than any of the other terms in  university.

and i tink i am ready.

though i am still concern about the results of the final exam and i don't expect very well,

at least, please don't be too ugly.

hellow ,my frineds.

今发生的事情对她而言太可怕了

对任何人来讲 都是很可怕的一件事情

好在有惊无险

看到她这样害怕和伤心 我觉得很难过

我真得很后悔没做的足够好

晚饭的时候她跟我说的话

算命的说我很有福而她会跟我享福 可是她说他都没敢想这个

我以为她又是在指我的不懂事

原来是下午她所经历的一切 或者是上午

我连这个都不知道

回想起来 他的额头都渗出了汗珠

幸好有个好心人帮助了她们 同时也多亏了她的果断和智慧

总之 我感谢您 谢谢老天帮了她

后天我会回到学校

我很想等到她的生日 从来没给她庆祝过生日

很惭愧

或者我能够做的 就是再懂事点

about four days til now ./

i am waitting 4 u.

i won't go any futher before u step forward to me.

一种简单的数码照片后期润饰

1 打开图片,执行色像/饱和度（-40）降低饱和度。
2 新建一图层，将图层模式改为柔光，用画笔工具将需要润饰的部分画几下，这里可以利用色板方便的提取颜色
3 图片色彩过渡不够柔和，再执行一下滤镜下面的高斯模糊（+85）

简单处理照片爆光不足

1 打开图片，复制背景层，对背景层的模式改为滤色
2 对背景层的色阶进行调整

30秒搞定Plmm艺术照

1 打开图片，复制背景层两次
2 对复制背景层一进行高斯模糊（半径4~6），将复制背景层二的模式改为强光
3 新建一图层，添充图案（预先作好并定义的半灰半白的横条纹图案），设置混合模式为正片叠底

图象错位效果

1 打开图片，新建一图层，选择视图-标尺，选择移动工具，分别从上方和下方拖曳出两条蓝色标线（9格）
2 利用矩形选取工具，填充方格（1，9暗灰，5，7黑，3亮灰），以psd格式储存，然后关闭文件
3 执行滤镜-扭曲-置换，选择刚才储存的psd文件
备注（“置换滤镜”是利用置换图的颜色值使选区发生位移：白色（色调值=0）是最大负位移，即将要处理图象相应的象素向左和向上移动；黑色（色调值=255）是最大正位移，即把图象中相应的象素向右和向下移动；灰色（色调值=128）不产生位移）

照片底纹效果

1 打开图片，执行选择-全选，然后编辑-复制，建一新通道，编辑-粘贴将拷贝图象贴入新建通道中]
2 执行图象-调整-反像，回到RGB通道，编辑-清除，删除原图象
3 执行选择-载入选区，调用新通道，执行编辑-填充（所需颜色）

雾化效果

1 打开图片，新建图层一，设前景色/背景色（黑色/白色），执行滤镜-渲染-云彩，将图层添加图层蒙版
2 重复执行滤镜-渲染-云彩，图象-调整-亮度/对比度（80，0，图层一模式改为滤色）

人物插画效果

1 打开图片，复制背景层，执行图象-调整-通道混合器（灰色，+30，+60，+10，单色），执行滤镜-风格化-查找边缘，用色阶去掉杂点
2 将混合模式设为“叠加”，填充不透明度打到50%
3 背景层上加一个色阶调整图层，调整输出色阶（0，+155）形色主义
4 执行图象-调整-可选颜色，对色彩进行微调（红色，0，+100，+100，-75；黄色，0，-40，+100，-40）

利用颜色叠加给旧照片添加光色效果

1 打开图片，复制背景层，执行图象-调整-去色，调整亮度/对比度（-42，+18）
2 添加“颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”，点小色块，选择需要颜色（红色），再合并可见图层
3 添加滤镜-镜头光晕（亮度+100）
4 复制背景图层，再次添加 “颜色叠加”图层样式，混合模式改为“正片叠底”（黄色）

给照片添加蓝天

1 打开图片并复制一"背景副本".
2 再新建一图层并填充蓝色背景.
3 将混合模式改为“正片叠底”
4 在背景副本的图层上在复制一“背景副本2”
5 将“背景副本2”放在最上一层，并为其添加蒙版
6 选取“渐变工具”，由上而下拖动鼠标，天空变成选定的蓝色

处理朦胧艺术照

1.复制一个原图层(Ctrl+J).
2.对复制层使用高斯模糊滤镜(+4.0).
3.做色彩调整(+50,0,-64)
4.用边缘模糊的橡皮擦擦去需要清晰的部分.
5.适当运用图层混合模式.

打造朦胧中的鲜艳(风景，生态类)

1 打开图片，复制图层.
2 将副本层的图层模式该为“滤色”.
3 使用高斯模糊（+8.6 像素）.L
4 调节色像/饱和度（Ctrl+U）(0,+12,0).
5 加些锐化，在降低透明度 .

给照片加个玻璃的效果

1 选取区域，按Ctrl+J
2 对剪切层进行高斯模糊（+3.1 像素）.
3 调整色彩平衡（-39，+29，+16）.
4 新建图层。选择玻璃的厚度区域进行渐变自定义添充（黑白灰色调，顺序是暗，高光，暗，高光），再按Ctrl+T对玻璃的厚度选区进行调整.
5 滤镜-扭曲-玻璃，选择喜欢的图案（扭曲度、平滑度为1，缩放50%）.

烧纸效果的旧照片--纯PS处理$

1 打开一张图片，执行图象-调整-色相/饱和度（+1，-58，+1）.
2 图象-调整-变化（中间色调，加深黄色，加深红色，加亮）.
3 复制背景层，执行滤镜-纹理-颗粒（9，56，垂直）.
4 新建一图层，执行滤镜-渲染-云彩.
5 再执行图象-调整-亮度/对比度（+27，+100）.
6 用魔棒工具，选定图层一中的黑色选区.
7 关闭图层一的预览，点击复制背景层，将前景色改为暗棕色.
8 执行选择-修改-扩展（5像素），选择-羽化（5像素）
9 编辑-填充（前景色），选定图层一，用魔棒选取黑色选区
10 关闭背景层和图层一的预览，选定复制背景层，执行编辑-清除.
11 图象-画布大小，高度/宽度均增加一厘米，定位（中）.
12 打开背景层预览，选定背景层，填充前景色（浅棕色）.
13 选定复制背景层，执行图层-图层样式-投影.（正底叠片，不透明度45%，角度45，距离7，扩展2%，大小10）.
14 合并所有图层.

斑驳效果艺术相框另一制法

1 新建一个文件 按D键 填充背景为白色
2 接着，滤镜---渲染---云彩 .
3 CTRL+M 调整下曲线(黑白对比度强).
4 完成好后的效果再接着 滤镜-扭曲-玻璃(扭曲度7，平滑度3，纹理-画布，缩放50%).
6 新建一个图层，背景为黑色，另新建一图层，添充白色矩形.
7 在矩形所在的层上执行滤镜-扭曲-置换，选择默认的选项。然后找到刚保存的PSD文件进行置换即可.

PS渲染你的照片气氛（风景）

1 图象-调整-色阶（RGB +29，1.0，+234）.形色主义 l2wvg.V'T@4I
2 执行色相/饱和度命令（全图 -14，+41，-1）.
3 继续执行色相/饱和度（红色，色相值降低，饱和度增加）.
4 继续执行色相/饱和度（黄色，-22，+45，-1）.www.swcool.commDZ-u
5 继续执行色相/饱和度（绿色，+15，0，0）.
6 调节亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）.形色主义(H{T2P4ccN

简单轻松实现素描效果

1 打开图片，执行去色，调整亮度/对比度（亮度降低/对比度增加）.
2 复制背景层（Ctrl+J），选定背景层，执行滤镜-风格-查找边缘，再进行UXXXXX锐化，再将图层模式改为叠加.
3 新建一图层，填充白色，添加杂色，再进行动感模糊，将图层模式改为正片叠底.
4 用橡皮工具（不透明度改为15%），对高光部分擦拭.

笔触素描效果的绘制

1 打开一副图片，复制背景图层，选定复制图层1执行滤镜-模糊-高斯模糊（2.0像素）
2 再次复制背景图层，选定复制图层2，执行滤镜-素描-水彩画笔（20，60，80），将图层混合模式设为变暗.
3 再次复制背景图层，选定复制图层3，将前景色设为红色，执行滤镜-素描-便条纸（25，7，10），不透明度设为30%.
4 再次复制背景图层，选定复制图层4，将前景色设为黑色，前景色/背景色设为黑/白，执行滤镜-素描-影印（1，50），执行色阶调整（RGB,157,.0,159）,填充值30%.

用简单的方法做特别的照片

1 打开一副图片.
2 在通道中选蓝色通道，然后在蓝色通道执行滤镜-风格化-暴光过度，点回RGB通道即可.

黑客帝国特效

1.新建一个大小为500X300，RGB模式，白色背景的文件.
2.用文字输入工具随意输入一窜01代码，并按CTRL+T把它垂直旋转过来放，并多复制几个拉成不等大小，随意摆放几个。还有一种方法，是用滤镜，也可以达到很不错的效果。就是菜单-滤镜-纹理-颗粒，把强度和对比度都调至100，颗粒类型选择垂直就可以了.
3.把那些01代码的文字层和背景层全都合并起来，并把前景色设置为R：100、G：255、B：0左右的绿色，背景色设置为黑色.
4 选择菜单-滤镜-霓虹灯光效果，发光大小设置为10，发光亮度为15.
5.选择菜单-滤镜-风格化-照亮边缘，边缘宽度设置为1、亮度设置为20、平滑度设置为1左右.
6.选择菜单-图象-调整-亮度/对比度，将亮度调至-10，将对比度调至60左右

Ps“反转负冲”人像处理一例

“反转负冲”是在胶片拍摄中比较特殊的一种手法。就是用负片的冲洗工艺来冲洗反转片，这样会得到比较诡异而且有趣的色彩。如果用在MM人像照片上，则会令弥漫着一种前卫甚至颓颓的色彩.
1 打开图象，并让右边显示“通道面板”.
2 在通道控制面板选蓝色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”，选中“反相”，混合模式用“正片叠底”，不透明度为50％，确认.
3 在通道控制面板选绿色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”，选中“反相”，混合模式用“正片叠底”，不透明度为20％，确认.
4 在通道控制面板选红色通道，进入“图象”菜单，选“应用图象”， 混合模式用“颜色加深”，确认 .
5 在通道控制面板选蓝色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出） 在“输入色阶”三栏输入：25、0.75、150，确认.
6 在通道控制面板选绿色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出） 在“输入色阶”三栏输入：40、1.20、220，确认.
7 在通道控制面板选红色通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色阶”（或者直接用快捷键“Ctrl＋L”调出）在“输入色阶”三栏输入：50、1.30、255，确认.
8 在通道控制面板选全部RGB通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“亮度/对比度” 调整对比度亮度－5，对比度＋20，确认.
9 在通道控制面板选全部RGB通道，进入“图象”-“调整”菜单，选“色相/饱和度”（或者直接用快捷键“Ctrl＋U”调出） 调整饱和度＋15，确认

有些人一辈子都在骗人，而有些人用一辈子去骗一个人。—《开往春天的地铁》
当一个女人结了婚，有了自己的孩子就……意味着，生活的起点，也意味着……终点。— 《廊桥遗梦》
伏特加是我们拥有的一种奢侈品，鱼子酱也是我们拥有的一种奢侈品，但时间不是。—《兵临城下》
我和你在一起，是因为我选择和你在一起。我不想按别人的方式去生活。 — 《走出非洲》
没有法律。没有限制。只有一条规则：永远也别坠入爱河。 —《红磨坊》
我不想家庭是从说谎开始的，这令人厌恶。—《莫斯科不相信眼泪》
如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。就算你心里多不情愿，也不要告诉我你最爱的人不是我。
— 《东邪西毒》
爱情这东西，时间很关键。认识得太早或太晚，都不行。 —《2046》
一个受伤的人，不知道如何接受和给予爱。 —《菊花香》
世界上有那么多的城市，城市中有那么多的酒馆，而她却偏偏走进了我的。—《卡萨布兰卡》
我不知道该说什么,我只是突然在那一刻很想念她。—《开往春天的地铁》
往往都是事情改变人,人却改变不了事情。—《无间道》
人生下来的时候都只有一半,为了找到另一半而在人世间行走。有的人幸运,很快就找到了。而有人却要找一辈子。—《玻璃樽》
有人就有恩怨，有恩怨就有江湖。人就是江湖，你怎么退出。—《笑傲江湖》
小时候,看着满天的星星,当流星飞过的时候,却总是来不及许愿。长大了,遇见了自己喜欢的人,却还是来不及。—《停不了的爱》
心里有就有,心里没有就没有。—《周渔的火车》
姐姐，你千年修行，为了一个许仙值得吗？—《青蛇》
当我站在瀑布前，觉得非常的难过，我总觉得，应该是两个人站在这里。—《春光乍泻》
我们现在是谈生意，不是谈恋爱。—《喜剧之王》
拥抱真是很奇妙，虽然两颗心靠得很近，却看不见对方的脸。—《妙手仁心》
感情就是这样，你伤了别人，无论有意无意，就总会有一个人来伤你。—《我和春天有个约会》
我这一辈子不知道还会喜欢多少个女人,不到最后我也不知道会喜欢哪一个。—《阿飞正传》
傻丫头，回去泡个热水澡，睡个好觉，明天早上起来满街都是男人，个个都比豹哥好。—《甜蜜蜜》
每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是床前明月光。娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。—《红玫瑰与白玫瑰》
我甚至连他的一张照片都没有。他只活在我的记忆里。—《泰坦尼克号》
如果我知道怎么舍弃你，那该有多好。 ——《断臂山》
不是子弹，而是美女杀死了野兽。 ——《金刚》
所谓深情挚爱，就是你中有我，我中有你，原来，一个人吃饭没有两个人吃饭开心。 ——《天下无双》
这么多年，牵着你的手，就象左手牵着右手没有感觉，但砍下去也会生疼。 ——《一声叹息》
我曾听人说过，当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。 ——《东邪西毒》
其实爱一个人并不是要跟她一辈子的。我喜欢花，难道你摘下来让我闻；我喜欢风，难道你让风停下来；我喜欢云，难道你就让云罩着我；我喜欢海，难道我就去跳海？ ——《纵横四海》
我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。 ——《半生缘》
一个男人和一个女人
他们在完全对对方没有任何了解和认识的情况下
竟然会在一个清晨
拥抱在一起
他们在渴求的是什么
他们不是在要对方，他们在要自己
我们在所有经过的爱情当中，都不是看到的对方
只是看到了自己
——黄磊 《似水年华》
我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。—《东邪西毒》
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来飞去，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。—《阿飞正传》
黎耀辉，不如我们重新开始。—《春光乍泻》
我猜着了开头，但我猜不中这结局。—《大话西游》
如果我走了，你会像马达一样去找我吗？
会。
会一直找吗？
会。
会一直找到死吗？
会。
你撒谎。—《苏州河》

下面是我喜欢的一些话 也贴出来吧··

~其实我是一直相信的，我根本不需要想起什麼，因为我从来没有忘记过。

~不爱的爱情，永远不会变坏。  所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。

~我没哭,可是眼泪流下来了

~成熟不是心變老 是眼淚打轉還能笑

~誓言就该比永远更远。

~缘分是用来说明你突然不爱我这件事情。

~Miss somebody I lost.Forget somebody I miss

~既不回头，何必不忘。既然无缘，何需誓言。今夕何夕。君已陌路。其实真的有命运

~如果爱情可以补考，我一定不会再作弊。。。。。

~ロ_﹏。oο:「.當じ☆νе′.離開莳 o.!
　　　　「氶諾」′.衹寔⒈賬絔紙 ☆╮
　　　. *﹎゛每⒈個解釋._都s'虛偽dě掩飾﹖
　　　　　　︿☆ミ﹎Ｗo'dī'心._伱嬞⒏嬞﹖ 

~帅有个屁用！到头来还不是被卒吃掉！

~谁能对偶的感情就像对人民币一样忠诚？

~最浪漫的三个字不是“我爱你”，而是“在一起”。

~永远都不要停止微笑，即使是在你难过的时候，说不定有人会因为你的笑容而爱上你

~我故意学习，故意工作，故意生活，故意活得像个人！

~长大了要娶唐僧做老公，想宠幸就宠幸，不想玩了就把他吃掉。

~离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
~你以为最酸的感觉是吃醋吗？不是的，最酸溜溜的感觉是没权吃醋，根本就轮不到你吃醋，那就是最酸最酸的。

~青春有限，可以骄傲的时候，尽管骄傲吧。有一天，当你死心塌地地爱上一个人的时候，你也许无法在骄傲。

~眼泪的存在，是为了证明悲伤不是一场幻觉。

~思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

~眼泪的温度有530℃，只是因为外面的世界太冷，流出来的时候才会降到53℃。

~爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道说什么好，原来只是想听听那熟悉的声音，真正想拨通的只是自己心底的一根弦。

~happy ever or never after?

~我真的喜欢你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己~~

~不要轻易说爱,许下的诺言就是欠下的债~~

~分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过,不可以做敌人,因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人~

~喜欢在你身上留下我的印记,却不曾记起你从未属于过我~~

~第一次哭是因为你不在,第一次笑是因为遇到你,第一次笑着流泪是因为不能拥有你~

~世界上没有任何什么东西可以永恒,如果它流动,它就流走,如果他存在,它就干涸,如果他生长,它就慢慢凋零~~

~我放下尊严,放下了个性,放下了固执,都是因为放不下你

~触动心中一根弦，突然怀念的感觉席卷全身。。。

~I’m gonna buy a gun and start a war ,if you can tell me something worth fighting for...

~.″洳菓莪愛仩; 袮啲笑嫆'．
                    °偠怎麽収藏丶.怎麽擁侑.?

~今日的执著，会造成明日的后悔。 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
~每一种创伤，都是一种成熟。

~心是最大的骗子，别人能骗你一时，而它却会骗你一辈子。

~你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

~那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

~寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

~我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

~我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑

~躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

~牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

~有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

~那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

~你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

~什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

~记忆想是倒在掌心的水不论你摊开还是紧握终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

~伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

~时光没有教会我们任何东西，却教会了我不要轻易地去相信一个神话；而神话最让人膜拜的地方就在于它的不可信！

~我们走得太快，灵魂都跟不上了……

~这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来

~一個人最大的缺點不是自私、多情、 野蠻、 任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人

~一個承諾在最需要的時候沒有兌現，那就是出賣

~如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的 如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢？告诉你我很幸福， 只是不想让你知道我其实很伤心。

~离别与重逢，是人生不停上演的戏，习惯了，也就不再悲怆。

~清醒一点吧，世上没有未完的事，只有未死的心

~我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影……

~我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开……

~渴望占有愈多而愈脆弱。　　

~伤口是别人给与的耻辱，自己坚持的幻觉。　　

~爱的，不爱的。一直在告别中。　

~那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。　　

~该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。

~我相信我爱你。依然。始终。永远。　　

~one day i met you then love appear to the world

~人类善忘，乃为自卫

~能够培养的只是感情，而不是爱情

~你骨头软，头发软，身体软，心也软，却装出一副很硬的样子

~世上最无法掩饰的是你不爱一个人的时候的那种眼神……

~他说：“你会找到一个比我更好的人。” 你微笑说：“但我不会再对人这么好了。”

~我就等你，就等你，你没结婚我等你，你结了婚，我还等，我现在等你，我以后等你，我永远等你，我等你，我等你，我等死你…

新劳动法将于2008年1月1日起施行，这可以说是我们的福音。目前很多用人单位还在延用旧劳动法的用工条款，许多同学对新劳动法的规定还不太清楚。为避免不必要的劳动争议，依法维护自己的合法权益，我们要认真学习新劳动法，慎重签订劳动合同。（请注意试用期的新规定） 【喜欢就分享，让更多的同学都知道】

新劳动法颁布 用工观念须转变

一、用工不能再不签书面劳动合同
《劳动合同法》第10条规定，建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。这一规定重申了《劳动法》的规定，即在我国建立劳动关系需要订立书面的劳动合同。但是，在实践中，大多数企业至今仍有一个错误的认识，认为签订劳动合同就是将自己套牢，没有合同就与职工没有劳动关系，可以规避法律的规定自由处置员工的录用与辞退，而且还可以不缴、少缴税款和社会保险，即使员工去告，也会因缺乏证据而不了了之。其实不然，劳动和社会保障部在2005年专门发布的《关于确立劳动关系有关事项的通知 》中早已明确，在用人单位未与劳动者签订劳动合同，认定双方存在劳动关系时可参照的凭证，包括（1）工资支付凭证或记录（职工工资发放花名册）、缴纳各项社会保险费的记录；（2）用人单位向劳动者发放的“工作证”、“服务证”等能够证明身份的证件；（3）劳动者填写的用人单位招工招聘“登记表”、“报名表”等招用记录；（4）考勤记录；（5）其他劳动者的证言等。其中，（1）、（3）、（4）项的有关凭证的举证责任在用人单位。而且这一《通知》还规定了用人单位终止事实劳动关系的也需要支付经济补偿金。因此，我国的劳动法律法规和政策明确杜绝了劳动者因没有劳动合同而在发生劳动争议后求助无门的情况，企业逃避责任的空间更加狭小。更为重要的是，《劳动合同法》还规定，用人单位自用工之日起不与劳动者订立书面劳动合同的，将面临许多惩罚措施。
    1、用人单位自用工之日起超过1个月但不满1年未与劳动者订立书面劳动合同的，应当向劳动者每月支付2倍的工资。
    2、用人单位自用工之日起1年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。一旦订立无固定期限的劳动合同，没有法律规定的可以解除劳动合同的情形，用人单位无法辞退劳动者，否则，违法辞退要支付2倍的经济补偿金。
由此可见，新法实施后用人单位不签订书面劳动合同的，将面临风大的法律风险。因此，用人单位必须转变以前的观念，牢固树立起“用人就要签订书面合同”的观念。
二、劳动合同不能再一年一签
在以往的实践中，用人单位用工往往喜欢一年一签劳动合同。原因主要是，先前的法律规定劳动合同到期终止的，企业不需要支付经济补偿金，因此，一年一签劳动合同，可以规避解除劳动合同支付经济补偿金的风险。但是，这一做法在新法实施后将不再好使。
首先，《劳动合同法》第46条规定，人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿金。这就意味着，劳动合同期满后，用人单位不与劳动者续签劳动合同或者与劳动合同续签劳动合同时提供的条件比原劳动合同约定的较低导致劳动者不愿续签劳动合同的，用人单位需要支付经济补偿金。这一规定是劳动合同到期终止与劳动合同解除在支付经济补偿金上的区别趋于淡化。因此，一年一签劳动合同的优势不在明显。
其次，《劳动合同法》第14条规定，连续续签两次固定期限的劳动合同后，再次续签劳动合同的，如果劳动者提出签订无固定期限劳动合同的，用人单位必须同意。这就意味着如果企业选择一年一签劳动合同，那么两年后，企业只有两种选择，要么选择不续签合同，支付经济补偿金后，与劳动者分道扬镳；要么选择续签劳动合同；选择分道扬镳，可能会使自己培养的员工流失，等于为他人做嫁衣；选择续签，可能面临签订无固定期限劳动合同的风险。
由此可见，选择一年一签劳动合同，对企业来说是极不利的。新法实施后，企业应注意劳动合同期限的合理搭配。
三、违约金不能再随意设定
劳动合同中能否为劳动者设定违约金条款，是一个比较有争议的话题。《劳动法》对这一问题规定不是很明确。各地的地方性立法对此规定是大相径庭，有的可以约定违约金，有的是限制违约金。《劳动合同法》的出台使这一问题走向了统一。《劳动合同法》规定，只有在两种情形下，用人单位可以约定由劳动者承担违约金：
一是在培训服务期约定中约定违约金。用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。违约金的数额不得超过用人单位提供的培训费用。用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
二是在竞业限制约定中约定违约金。用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的商业秘密和与知识产权相关的保密事项。对负有保密义务的劳动者，用人单位可以在劳动合同或者保密协议中与劳动者约定竞业限制条款，并约定在解除或者终止劳动合同后，在竞业限制期限内按月给予劳动者经济补偿。劳动者违反竞业限制约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。竞业限制的人员限于用人单位的高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。竞业限制的范围、地域、期限由用人单位与劳动者约定，竞业限制的约定不得违反法律、法规的规定。在解除或者终止劳动合同后，以上规定的人员到与本单位生产或者经营同类产品、从事同类业务的有竞争关系的其他用人单位，或者自己开业生产或者经营同类产品、从事同类业务的竞业限制期限，不得超过二年。
由此可见，新法实施后，除以上两种情形外，用人单位不得与劳动者约定由劳动者承担的违约金，或者以赔偿金、违约赔偿金、违约责任金等其他名义约定由劳动者承担违约责任。
四、试用期不再是廉价期
试用期本来是用人单位与劳动者在劳动合同中协商约定的对对方的考察期。但是，用人单位滥用试用期的现象比较严重。《劳动合同法》延续了《劳动法》有关试用期的一些规定，如试用期属于劳动合同的约定条款，双方可以约定也可以不约定试用期；试用期包含在劳动合同期限之内；试用期最长不得超过六个月。同时，针对实践中一些用人单位滥用试用期的问题，如试用期过长、过分压低劳动者在试用期内的工资、在试用期内随意解除劳动合同等，《劳动合同法》作出了一些与《劳动法》不同的新规定：
    1、试用期的期限与劳动合同的期限对应关系有规定，即劳动合同期限三个月以上不满一年的，试用期不得超过一个月；劳动合同期限一年以上不满三年的，试用期不得超过二个月；三年以上固定期限和无固定期限的劳动合同，试用期不得超过六个月。以完成一定工作任务为期限的劳动合同或者劳动合同期限不满三个月的，不得约定试用期。
    2、同一用人单位与同一劳动者只能约定一次试用期。续签劳动合同时，不论是否变更岗位都不得在约定试用期。
    3、试用期应包括在劳动合同期限之内。单独的试用期合同不成立，该试用期合同就是劳动合同，视为用人单位放弃试用期。
    4、试用期工资有了新标准。新法规定：劳动者在试用期的工资不得低于本单位同岗位最低档工资或者劳动合同约定工资的80%，并不得低于用人单位所在地的最低工资标准。
    5、违法试用要支付赔偿金。新法规定：用人单位违反本法规定与劳动者约定试用期的，由劳动行政部门责令改正；违法约定的试用期已经履行的，由用人单位以劳动者试用期满月工资为标准，按已经履行的超过法定试用期的期间向劳动者支付赔偿金。即超期试用的除支付试用期工资外，还另外支付一个转正后的工资作为赔偿金。
因此，新法实施后，试用期也不再是廉价期，用人单位在试用期的行为将受到更多的制约。
五、辞退员工不再轻而易举
《劳动合同法》除沿用《劳动法》关于用人单位单位辞退劳动者情形分为三大类：即时通知解除、预告通知解除和经济性裁员。但是用人单位在每一类辞退员工的情形中都有条件限制，如即时通知解除劳动合同的，用人单位需要承担举证责任，即劳动者在试用期内不符合录用条件或严重违纪或严重失职、营私舞弊给本单位造成重大损失或劳动合同无效或员工兼职给完成本单位工作造成严重影响或被追究刑事责任等；预告通知解除劳动合同的，需要符合法定情形、履行法定程序；经济性裁员也要符合裁员的条件并履行法定程序等。
法律在规定用人单位可以辞退劳动者情形之外，还规定了用人单位不得解除劳动合同的六种情形。《劳动合同法》第42定，劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依照本法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同：(1)从事接触职业病危害作业的劳动者未进行离岗前职业健康检查，或者疑似职业病病人在诊断或者医学观察期间的；(2)在本单位患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力的；(3)患病或者非因工负伤，在规定的医疗期内的；(4)女职工在孕期、产期、哺乳期的；(5)在本单位连续工作满十五年，且距法定退休年龄不足五年的；(6)法律、行政法规规定的其他情形。
此外，对于有工会的，用人单位单方解除劳动合同，应当事先将理由通知工会。用人单位违反法律、行政法规规定或者劳动合同约定的，工会有权要求用人单位纠正。用人单位应当研究工会的意见，并将处理结果书面通知工会。
最后，法律规定了用人单位违法辞退员工的法律后果。《劳动合同法》第48条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。《劳动合同法》第87条规定，用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同的，应当依照本法第四十七条规定的经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
综上，新法实施后，用人单位辞退劳动者的条件更为严格、程序更为复杂、违法辞退的成本要翻倍。因此，辞退员工不再是“欲加之罪、何患无辞”。

六、劳务派遣用工不再是避风港
劳务派遣子在我国产生以来，以其机制灵活、用工效率高、便于分散法律风险等而获得企业青睐，逐渐成为劳动力市场上一个重要组成部分，成为“人力资源外包”的一种形式。但是，新法实施之后，劳务派遣将不再是企业规避风险的港湾。
    1、法律明确了用工单位应当履行的义务。《劳动合同法》第62条规定的用人单位的义务主要包括用工单位应当执行国家劳动标准，提供相应的劳动条件和劳动保护；告知被派遣劳动者的工作要求和劳动报酬；支付加班费、绩效奖金，提供与工作岗位相关的福利待遇；对在岗被派遣劳动者进行工作岗位所必需的培训；连续用工的，实行正常的工资调整机制；应当按照劳务派遣协议使用被派遣劳动者，不得将被派遣劳动者再派遣到其他用人单位。
    2、定用工单位与劳务派遣单位承担连带责任。为防止用工单位规避劳动保障法律法规，促使用工单位只有在真正符合社会化分工需要时才采用劳务派遣形式用工，并且与规范的劳务派遣单位合作、督促劳务派遣单位依法履行义务，《劳动合同法》规定，在被派遣劳动者合法权益受到侵害时，用工单位与劳务派遣单位承担连带赔偿责任。这一连带责任的规定，将使企业采用劳务派遣用工的法律风险大幅度增加，劳务派遣用工方式分散法律风险的作用荡然无存。
七、规章制度不再单方可以决定
在企业管理者的观念里，企业规章制度应该是企业自主决定的，属于企业单方决定的事项。其实不然，这一观念已与法律的规定相冲突。《劳动合同法》第4条规定，用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。这里的“讨论通过”、“提出方案和意见”、“平等协商”等规定已经是规章制度有单方行为变为了双方行为，即新法实施后，企业制定规章制度的行为将是一个民主表决和集体协商的双方行为。
    八、拖欠劳动报酬不再可取
《劳动合同法》第85条规定：用人单位有下列情形之一的，由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者解除、终止劳动合同的经济补偿；劳动报酬低于当地最低工资标准的，应当支付其差额部分；逾期不支付的，责令用人单位按应付金额50%以上100%以下的标准向劳动者加付赔偿金：（1）未依照劳动合同的约定或者未依照本法规定支付劳动者劳动报酬的；（2）低于当最低工资标准支付劳动者工资的；（3）安排加班不支付加班费的；（4）解除、终止劳动合同，未依照本法规定向劳动者支付经济补偿的。这一规定的出台，将大大加重用人单位拖欠工资的成本。因为，原劳动部《违反和解除劳动合同的经济补偿办法》规定，用人单位克扣或者无故拖欠劳动者工资的，除在规定的时间内全额支付劳动者工资报酬外，还需加发相当于工资报酬25%的经济补偿金。这次劳动合同立法加大了对无故拖欠工资行为的处罚力度，将原来加付25%的标准提高到了50%——100%。
此外，《劳动合同法》还为劳动者追讨欠薪开辟了绿色通道，其第30条第2款规定：用人单位拖欠或者未足额发放劳动报酬的，劳动者可以向当地人民法院申请支付令，人民法院应当发出支付令。
因此，新法不仅规定了企业拖欠劳动报酬要加付一倍以下的赔偿金，还为劳动者讨薪开辟了绿色通道。欠薪的成本要大幅度增加，欠薪将得不偿失。
九、招工不可再收取押金、扣押证件
在实践中，有些企业以防偷、防跑、防犯规等等为由在与劳动者签订劳动合同时，收取“押金”、 “保证金”等，如果没有押金，就扣下试用期期间的工资做抵押。其实，这种做法是违反法律的，一旦劳动者向劳动部门投诉，企业是得不偿失。《劳动合同法》第9条再次规定：用人单位招用劳动者，不得要求劳动者提供担保或者以其他名义向劳动者收取财物，不得扣押劳动者的居民身份证或者其他证件。而且新法还规定了用人单位违法的处罚措施，其第84条第1款规定：用人单位违反本法规定，扣押劳动者居民身份证等证件的，由劳动行政部门责令限期退还劳动者本人，并依照有关法律规定给予处罚。第84条第2款规定：用人单位违反本法规定，以担保或者其他名义向劳动者收取财物的，由劳动行政部门责令限期退还劳动者本人，并以每人500元以上2000元以下的标准处以罚款；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。因此，新法实施后，企业在招工时收取押金、扣押证件的，不仅面临行政处罚，还将面临民事赔偿。

十、退工义务不再可以随意拖延履行
劳动合同解除、终止后企业还需要积极相关的附随义务，如对于从事有职业危害作业员工在劳动合同解除、终止前作健康检查，支付经济补偿金，出具劳动关系解除、终止证明，转移档案、社保关系等。需要指出的是，《劳动合同法》还为这些附随义务设定了时间表。《劳动合同法》第42条规定，对于从事有职业危害作业员工在劳动合同解除、终止前未作健康检查的，单位不得解除、终止劳动合同。《劳动合同法》第50条规定，用人单位依照本法有关规定应当向劳动者支付经济补偿的，在办结工作交接时支付。《劳动合同法》第50条规定，用人单位应当自解除或者终止劳动合同之日出具解除或者终止劳动合同的证明，并在15日内为劳动者办理档案和社会保险转移手续。《劳动合同法》第84条规定，劳动者依法解除或者终止劳动合同，用人单位扣押劳动者档案或者其他物品的，由劳动行政部门责令限期退还劳动者本人，并以每人500元以上2000元以下的标准处以罚款；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。由此可见，新法实施后，用人单位解除、终止劳动合同的附随义务有了时间表，有人单位应在法定时间内积极履行附随义务，否则，将有可能承担赔偿责任。

中华人民共和国劳动合同法
中华人民共和国主席令
第六十五号
《中华人民共和国劳动合同法》已由中华人民共和国第十届全国人民代表大会常务委员会第二

十八次会议于2007年6月29日通过，现予公布，自2008年1月1日起施行。
中华人民共和国主席　胡锦涛
2007年6月29日

详见：http://www.ldht.org/Html/lifa/lfjc/038834.html

世界上最受欢迎的网站之一、知识宝库“维基百科”（Wikipedia.org）在中国大陆是被封锁的，必须借助代理服务器才能打开。

好在维基百科采用GNU公共许可证，任何人都可以自由使用其中的内容。因此，我们可以通过一些其他网站，来查看维基百科。

下面就是我所知道的几个这样的网站。

1. Gollum Brower

这是一个专用的维基百科浏览器，你可以通过在地址栏中键入关键词，来查找文章。界面与原版完全一致，非常方便，而且支持所有语种的维基百科。

网址：http://gollum.easycp.de/en/

2. Answers.com

这是一个专门做辞典集成的网站，维基百科是它的来源之一。

网址：http://www.answers.com/

3. The Free Dictionary

这是一个免费的辞典网站，它提供一个维基百科的内容镜像。

网址：http://encyclopedia.thefreedictionary.com/

4. Veropedia

这是一个维基百科的精华版，收录了一些最有价值的条目，直接由维基百科基金会维护。

网址：http://www.veropedia.com/

5. Mobile Guru Wikipedia

这是一个维基百科的手机版，我的手机就用这个，在个人电脑上也可以直接访问。国内的访问速度很快，我推荐手机用户使用。

网址：http://axa.instinct.co.nz/wiki/

6.

点击下面的网址可以直接访问维基百科。

网址：http://www.mirrorin.com/wiki/

第一部分：听力理解（20分钟）
第一大题
说明向导：在这一大题中，你将听到10个短对话。每个短对话结束后，将有一个关于这个短对话的提问。每个短对话和它的问题都将只读一遍。每个问题提出后都将有短暂的停顿。在停顿的时间中，你必须阅读四个标有a），B），C）和D）的选项，并决定哪个选项是最佳答案。然后在答题卡上相应的选项中央划一条横线。
举例：你将会听到：
男：我们什么时候开始工作呢，珍妮？
女：明天上午9点开始吧。但是我们必须抓紧时间，因为我们不得不在下午2点之前完成所有的工作。
问：他俩可以工作多长时间？
你将读到：a）2小时。 B）3小时。
C）4小时。 D）5小时。
从该对话中我们知道这两个人是在说他们将于上午9点开始工作并必须在下午2点完成。因此，D）“5小时”是最确切的答案。你应该在答题卡上选项D）的中央划一条横线。
1.女：回来了？今天车子挤吗？
男：还可以。第一站和我一起上来10个下去6个。第二站上来5个下去15个。
第三站上来17个下去20个。第四站上来24个和我一起下去7个。
问：这个男的一共坐了几站车？
a）10站。 B）4站。 C）3站。 D）5站。
2．男：来我老家开分基地吧，把农民都拉过来。
女：哎，只能这样了。
问：这个场景最可能发生在什么地方？
a）小村落。 B）网吧。 C）农田里。 D）基地组织里。
3．女：你知道吗？中国队昨天以6比0击败了韩国队！
男：啊？真的吗？万岁！
问：从这个对话中我们可以推断出什么？
a）韩国队退步了。 B）中国队进步了。 C）这个女的很兴奋。 D）这个男的很好骗。
4．男：对不起，我忘记做了。
女：你有没有长脑子啊？怎么不会忘记吃饭呀？
问：这个女的最可能是什么身份？
a）中学教师。 B）博士生导师。 C）精神病患者。 D）机器狂人。
5．女：这衣服好象太小了点啊？我还是去别处看看吧。
男：不会啊小姐，我还没见过有人穿这身衣裳比你更美的呢！
问：这个男的为何这样说？
a）他是个色狼。 B）想追求这个女的。 C）睁着眼说瞎话。 D）他在说梦话。
6．男：做我的女朋友吧，我会对你好的。
女：其实你是个很不错的男孩，和我在一起只会糟蹋了你。
问：这个女的这样说是什么意思？
a）她觉得自己配不上他。 B）谦虚几句。 C）答非所问。 D）拒绝他。
7．女：我这次英语6级答案对下来不算作文85分，不知道能不能过，担心死了。
男：你。。。。。。
问：为什么这个男的说不出话？
a）他也不知道她能不能过。 B）他不忍心告诉她结果。
C）他没听清楚她的话。 D）他准备扁她一顿。
8．男：你们老师有没有划过什么翎子啦？
女：没有啊，这次大家都死定了。
问：从对话中我们可以看出什么？
a）快考试了。 B）战争要爆发了。 C）地球要爆炸了。 D）老师不负责任。
9．女：明天要交论文了，能借用一下你的电脑吗？
男：你去问别人借吧，我的电脑连不上网。
问：男的为什么让女的去问别人借电脑？
a）他的Word是网络版的。 B）连不上网的电脑对写论文没有帮助。
B）他很小气。 D）他的电脑坏了。
10．男：待会儿你就坐在我边上，和我打手势就行了。
女：不好吧，这样会不会太危险了？
问：他们将要去做什么？
a）学习打手语。 B）做警察卧底。 C）参加考试。 D）培养感情。
（本大题共10分，一题1分）
第二大题：复式听写
曾经有一份(S1)____的感情(S2)____我面前，我没有(S3)____，等我(S4)____的时候我才(S5)____莫及，人世间最(S6)____的事(S7)____于此，如果上天(S8)______________________________，我会对那个女孩子(S9)______________________________。如果非要(S10)______________________________，我希望是……一万年！
（本大题共10分，前面七空0.5分一个，后面三空一共6.5分）
第二部分：阅读理解（35分钟）
说明向导：在这一部分有4篇文章。在每篇文章后面有若干问题。每个问题都有四个选项并标有a），B），C）和D）。你应当选择最恰当的一个答案并在答题卡上相应的选项中央划一条横线。
第一篇文章
第21到25题将建立在下面这段文章中：
中国有一种植物叫葳蕤。
从前有个人叫蔺芈。他想用一张罽子去捕一只鸩。不小心被葳蕤绊了一个跟头。他很踯蹰该不该再去捉。忽然他发现了一根扃,于是便用扃去打鸩,可是鸩飞走了。蔺芈气愤地说：“再抓到你就把你做成俎醢！”
虽然恨,但此时却没办法。于是蔺芈只好采了几根葳蕤回家了。
21．葳蕤为什么要绊蔺芈？
a）蔺芈犯贱。
B）这是自然规律。
C）蔺芈走路不小心。
D）文章中没有给出。
22．蔺芈为什么要捉鸩？
a）想烤了吃。
B）捉回来虐待。
C）他爱上了鸩。
D）文章中没有给出。
23．从上下文来看，“踯蹰”（第二段第一行）的意思是__________。
a）犹豫。
B）磨蹭。
C）故意拖延时间。
D）痴呆。
24．文章最后一段，为什么说蔺芈要“恨”？
a）他没有捉到鸩。
B）他被葳蕤绊了一个跟头。
C）他没有用扃打到鸠。
D）他怪自己不果断。
25．请给这篇文章拟一个合适的题目。
a）鸩的故事。
B）白痴蔺芈。
C）草本植物葳蕤。
D）得不偿失。
第二篇文章
第26到30题将建立在下面这段文章中：
一天早上，晴空万里，小明一个人走在大街上，这时，一阵风吹了过来，树倒了，把走在路上的小明压死了。
这是近年来发生的最惨痛的一次事故，足足有前年发生事故的6倍严重！但是这件事却一直没有得到有关方面的足够重视。一直到最近著名作家芭芭拉在她的新书中以一个女英雄设法救小明最终失败的方式记叙了这件惨案。
人们终于认识到可以开始正视这件事了，当然不是用它与过去发生的事故去比较，而只是客观地去讲述这件事。
26．小明是什么时候被压死的？
a）树压在他身上的时候
B）风吹过来的时候。
C）一阵风把树吹倒的时候。
D）天晴的时候。
27．为什么说这次事故有前年发生的事故6倍严重？
a）因为小明还只是个孩子。
B）因为小明是活活被压死的。
C）因为死伤人数最多。
D）文章中没有给出。
28．作家芭芭拉以怎样的方式记叙了这个故事？
a）以非常细致的描写。
B）以夸张的描写。
C）以一个女英雄救人的方式。
D）以传记的方式。
29．我们可以从这篇文章推断出__________。
a）人们感到拿这件事与以前的事比是不对的。
B）人们对这件事的发生感到愧疚。
C）人们开始正视这件事了。
D）人们开始向小明表示哀悼了。
30．从文章中来看，小明的真正死因是__________。
a）有关方面不重视。
B）被树压死。
C）女英雄水平太次。
D）小明太呆，这么大一棵树你不知道躲开呀？
第三篇文章
第31到35题将建立在下面这段文章中：
mm说：“我爱你。”
我脸红了,我不想害她：“我没钱,更没有房子和车。” mm盯着我的眼睛：“我知道。” “我的月薪只有一千五。”mm的目光仍然坚定无比：“以后会多的。” 我用颤抖的双手拿出一支烟叼在嘴上：“我每天要抽一包烟,一喝酒就闹事。”mm笑了,“以后有我在,你放心。”我的脊梁上冒起一阵寒意,结结巴巴地对她说：“其实……其实我很流氓……幼儿园就喜欢去女厕所,小学就没了初吻,中学就……”mm没等我说完就软在了我的怀里,声音细若蚊鸣：“早知道你好色,你老偷偷瞄我胸脯… …”一股鼻血喷涌而出,我抱紧了mm,温热娇小的身体让我热血沸腾。这时我忽然想到了一件很重要的事情,我决定把这事告诉mm......五秒钟后mm抬头问我：“真的？” 我悲愤地点点头。
mm沉默片刻挣开我的怀抱抬手给了我一个耳光,她愤怒地朝我喊道：“你丫竟然没有英语四级证书！”
31．文章中的“mm”是指什么东西？
a）老太婆。
B）猫科动物的一种。
C）女孩子。
D）疯子。
32．mm为什么要打人？
a）因为不打白不打。
B）因为她的男朋友没有四级证书。
C）因为这种动物性情暴烈。
D）因为她的男朋友欺骗她。
33．从这篇文章中，我们可以推断出__________。
a）见到mm这种东西应该离远点。
B）骗人是没有好下场的。
C）四级证书是非常重要的。
D）拿不到四级证书就拿不到学位证书了。
34．文中的男生为什么说那么贬低自己的话？
a）他变态。
B）他谦虚。
C）他痴呆。
D）他诚实。
35．综观全文，这段文章的体裁应该是__________。
a）小说。
B）散文。
C）诗歌。
D）幽默。
第四篇文章
第36到40题将建立在下面这段文章中：
首先我声明，我不是什么英迷，但是你的帖子让我恶心，让我甚至宁可看那些没水平的唾骂，那些也许肤浅，也许单纯，甚至不讲道理的唾骂！
你说你不希望那些人喜欢英格兰，请问你：你是什么东西？世界球迷协会理事？我还希望粱永祺不要嫁给小郑呢！你说什么“几年来我一直在讽刺英格兰，我等着有英迷能站出来对我进行反驳，然而到现在为止，对我的反驳除了粗话、骂娘以外，没有一个人能从足球的层面上分析与驳斥我”。天哪。。你在哪里等待？是在自己昏暗小屋的衣柜里等待呢？还是在遍布英格兰球迷甚至是英格兰足球流氓的街头等待？（我想你也没哪个胆量）
你居然用对法国两分钟连丢两球来做例，证明英格兰如何的无能。。。且不说英格兰现在是什么水平，单单看你能用这样一个偶然的结果来做例子，那么，你可以把全世界的球队都看成三流队伍！
其实装内行不是你的错，但是跑这里来丢人就是你的不对了！
36．从上下文看，“英迷”（第一段第一行）指的是__________。
a）喜欢英俊潇洒的人。
B）喜欢英格兰队的人。
C）英格兰足球流氓。
D）热爱英雄的人。
37．从文章中我们可以推断，作者__________。
a）是个“英迷”。
B）崇拜法国队。
C）喜欢粱永祺。
D）讨厌小郑。
38．文章第二段最后一句话是什么意思？
a）作者喜欢他能加入英格兰足球流氓的行列。
B）英格兰足球流氓善于等待。
C）作者很有胆量。
D）作者的一种挖苦和讽刺。
39．作者认为对方究竟错在哪里？
a）假装内行。
B）乱举例子。
C）跑出来丢人。
D）发没水平的帖子。
40．这段文章最有可能选自什么地方？
a）《人民日报》评论员文章。
B）金庸作品集。
C）新浪网的体育BBS。
D）白宫发言稿。
（本大题共40分，一题一分）
第三部分：词汇（20分钟）
说明向导：这部分有30句未完成的句子。每句句子后面有四个分别标有a），B），C）和D）的选项。请选择最佳的答案然后在答题卡上相应的选项中央划一条横线。
41．我们下课后一起去_____电脑。
a）打 B）操 C）干 D）搞
42．他打_____他一巴掌。
a） 上 B）过 C）了 D着
43．我去见了网友，然而令我失望的是，她却是个_____。
a）美女 B）恐龙 C）猩猩 D）长颈鹿
44．齐丹那_____又进球了。
a）秃子 B）胖子 C）猴子 D）呆子
45．你在干吗_____？
a）呼 B）呀 C）呵 D）了
46．这几天论坛上怎么没人来_____了？
a）灭火 B）浇花 C）种田 D）灌水
47．他说得太好了，大伙儿一起_____他啊！
a）宰了 B）解决 C）顶死 D）弄死
48．这篇文章写得很_____。
a）次 B）幽雅 C）硬朗 D）苦闷
49．这考试太难了，我们请个_____吧。
a）剑士 B）枪手 C）狙击手 D）CS高手
50．来我家，我俩_____FIFa。
a）玩弄 B）游戏 C）对殴 D）单挑
51．停车_____枫林晚，霜叶红于二月花。
a）做爱 B）坐爱 C）喝酒 D）品茶
52．他一天到晚就知道_____女人。
a）浸 B）泡 C）浸泡 D）烘干
53．他阅读居然得了40分，实在太_____了！
a）英俊 B）帅呆 C）牛B D）变态
54．你又被爆头了，真是个_____。
a）龙虾 B）带鱼 C）黄鳝 D）菜鸟
55．翠花，_____酸菜。
a）上 B）下 C）左 D）右
56．田野里到处都是_____。
a）旺财 B）小强 C）胖墩 D）皮蛋
57．60分万岁，多一分_____。
a）也好 B）浪费 C）奢侈 D）万岁
58．子曰：学而时习之，不亦_____乎。
a）说 B）悦 C兑 D）免
59．如果我有_____，我要叫他小叮当。
a）阿拉蕾 B）机器猫 C）呼呼猪 D）蓝皮鼠
60．我们都是_____球迷。
a）榔头 B）钉子 C）铁杆 D）竹竿
61．这么狡猾的人你还说他老实？他老实个_____！
a）鱼 B）鸟 C）虫 D）草
62．新东方的老师个个都是_____。
a）秃驴 B）** C）牛人 D）老头
63．女人是_____做的。
a）水 B）冰 C）馒头 D）面粉
64．我是一只来自北方的_____。
a）猪 B）狼 C）羊 D）狗熊
65．你_____什么呀？不就一次考得好吗？
a）激动 B）拽 C）喊 D）疯
66．用炮打他的_____。
a）马 B）牛 C）羊 D）炉
67．英语四、六级考试马上要_____啦。
a）取消 B）实行 C）崩溃 D）改革
68．更多选择更多欢笑，就在_____。
a）肯德基 B）必胜客 C）麦当劳 D）塔克贝
69．舒克舒克舒克舒克舒克舒克舒克舒克_____的舒克。
a）尿床 B）偷东西 C）开飞机 D）扔炸弹
70．将_____进行到底。
a）作弊 B）爱情 C）比赛 D）革命
（本大题共15分，一题0.5分）
第四部分：综合改错（15分钟）
说明向导：这部分中有一篇短文。在这篇短文中一共有10个错误，每个后面划横线的句子中有一个错误。你可以改一个词语，加一个词语或者删一个词语。如果你想改一个词语，把错误的那个词划去并把正确的写在横线上。如果你想加一个词语，在要加入处写一个插入记号（∧）并把要加的词语写在横线上。如果你想删去一个词语，划掉它并在横线上划一斜横即可。
举例：
电视正在很快地成为我们这个期间的文学。 1. 时期
许多有被用作文学这门学校的课程学习的观点 2. ----
也同样适用于电视∧门学科的研究。 3. 这__
近年来外国人学习汉语的热情不断增高，
但绝大多数人能够熟练掌握汉语。为了便于外 71. _____
国人检测自己的汉语水平，现成立国家大学汉
语四、六级考试委员会并设立着汉语四、六级 72. _____
考试。该考试将要参照英语四、六级考试的形 73. _____
式，各部分题型与其基本保持一致。考生报名
参加或通过者将授予证书，证书上贴有防伪标 74. _____
志，任何个人和单位不得仿冒，违者不究其法 75. _____
律责任。另外，考生报名需持本人无效证件， 76. _____
不得他人代报，更除此不得冒名顶替，发现有 77. _____
以上现象的，将取消其中考试成绩，并责令其 78. _____
回国，终身不得参加该项考试。该汉语考试将
于2005年开始，每年设立1月和6月两门考 79. _____
试，报名具体时间和注意事项请观赏我们的官 80. _____
方网站：www.cct4-6.com.cn请各位朋友互相
转告，谢谢。
（本大题共10分，一个1分）
第五部分：写作
说明向导：在这个部分，你将有三十分钟来写一篇题目为：汉语四、六级真好的作文。字数不可少于150字，你可以以下面的提示作为文章的主线：
1． The College Chinese Test is so good!
2． How nice the College Chinese Test is!

睡觉的诀窍
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。)
　　睡眠与养生[转载]
　　一、睡眠的规则
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。
　　二、睡眠与疾病
　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。
　　子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40％——60％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。
　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。
　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
　　三、睡眠的方法
　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬.
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。
　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥；
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：
　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。
　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
　　应注意：
　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

韩国人喜欢讽刺中国说,韩国有三星,LG,中国有什么?
　　中国人常常一时语塞,说不出话
　　我想请问韩国人，你们除了三星，现代，LG，还有什么？
　　这几个企业产值占你们韩国总产值的大半,干掉这几个公司,韩国就完蛋了，其他的呢？
　　我们中国有什么？
　　先不跟你们谈文化和历史(你们喜欢剽窃)，也暂时不把香港台湾澳门包括在内
　　就说大陆的，
　　下面是你们没有的
　　1、我们有需要20万个零件的飞船及其后的产业链，你们韩国人有吗，不要跟我说汽车,汽车只要16000个零件。
　　2、我们有龙芯CPU，世界上仅次于日美，你们有吗？
　　3、我们有收购了IBM的LENOVO，已是世界级，你们有世界知名PC品牌吗？
　　4、我们有三峡这种巨无霸工程，你们造得出来吗？我们能去非洲投标比三峡发电量大两倍的水电站，你们有资格吗？
　　5、我们能造J10三代半战机，核潜艇，核导弹，中华神盾舰，洲际导弹，你们除了跟美国买，造的出吗？
　　6、我们有60棵卫星在天上飞，你们有多少？
　　7，我们的华人在泰国，菲律宾，马来西亚，新加坡，控制了这些国家的经济，你们出了韩国还有什么？
　　8，我们的华为能让Cisco发抖，你们能吗？
　　9，你们引以为豪的韩流，出了亚洲又有多大影响呢？我们的〈英雄〉〈十面埋伏〉〈卧虎藏龙〉这些电影哪一部不是在美国票房上亿美圆，你们韩国有吗？我们的成龙，章子宜，李连杰，巩丽，周润发都是世界级影响的大牌，体育界更有姚明刘翔之辈!你们的金喜善出了东亚，又有谁认识她呢？
　　10,我们的中国菜全世界流行,几乎全世界每个国家都是,我们中国人去任何一个国家都能轻易的吃到你们认为"油腻的"中国菜.
　　你们韩国菜呢? 在哪里?
　　11,现在全世界都在学汉语,美国很多学校已列汉语为必修课, 谁会去学你们韩国语?
　　下面的你们很快就会败在我们手里的
　　1、家电，中国市场你们被我们的企业赶出去了，欧洲美国等着TCL，海尔去收拾你们吧。
　　2、造船，目前中国排世界第三，你们第一，不过你们赖以赚钱的天然气液化船，我们已经造出了，你们等着被干掉吧。10年之内你们等着全面被我们KILL吧。
　　3、IC产业，你们自己人统计我们跟你们差距是1年左右，等着我们的中芯干掉你们的三星吧。
　　我们赶不上你们的地方:
　　1、足球。我们的球员是小学初中文化程度，不踢球就是地痞流氓，你们的球员是大学联赛里选的。让我们的小学生去打你们大学生，确实打不过你们。
　　2、自慰能力，你们韩国人喜欢自慰，这点中国人比不上你们。你们没有大面积的国土，于是幻想着东北是你们的；你们没有文字，于是幻想着汉字是你们发明的；你们没有医学，于是幻想着中医针灸是你们发明的。你们没有伟人，于是幻想着孔子，西施是韩国人。
　　你们的饮食单调的可怜，于是污蔑中国菜油腻(可怜的韩国人哪里知道中国四大菜系油腻的只有北方菜)。你们没有辉煌的历史，于是只好拿被大唐灭掉的高句丽寻找安慰。
　　3, 你们领土上有美军,我们没有. 多好啊. 美军正好可以让你们的女人高兴 战争的时候,你们不用动脑,只管卖命,因为美军指挥你们.
　　最后说一点，你们韩国人在国内自以为是发达国家，以为我们中国人多看重你们,喜欢在你们面前表现出自尊心似的，
　　实际上，我们眼睛里看到的目标，只有一个,那就是美国。
　　1.中国是安理会常任理事国五巨头之一手里的权力可以影响世界
　　韩国只是区区一个亚洲二流国家联合国根本就没他说话的份潘基文已经是韩国在联合国最值得骄傲的人物了可这是只是政治矮子的“特权” 中美俄英法都没这个“资格”
　　2.中国历史上也有“外族”入侵这些“外族”大部分被同化 几千年过去了中国还是中国
　　韩国历史上根本没有资格称为一个独立的“国” 被中国奴役了上千年又被日本奴役了百余年接着又在美国的“保护”下苟且了数十年绝对的三姓家奴
　　3.世界上有“中国威胁论”
　　韩国在国际上根本没什么地位 不存在韩国威胁论
　　4.中国是第三航天大国 载人航天仅次美俄
　　韩国没有发射过自己的卫星
　　5.中国人自主国防 而且对外出口武器
　　韩国男人没战斗力 要靠美国大兵保护他们的女人
　　6.联合国只有一个CHINA
　　联合国有两个KOREA
　　7.中国go-vern-ment公开承认并支持北朝鲜
　　韩国go-vern-ment不敢承认台湾
　　8.中国随时可以拿朝鲜半岛问题和美国要价
　　半岛问题上韩国只能听从美国摆布
　　9.中国可以和一个大洲对话
　　韩国只能跟着美国
　　10.中国曾经在你们的国土上击败了16个国家的以及他们的41个后援
　　韩国连自己的内战都没办法

《北京青年报》的一位知名编辑曾约了１００位名家，分别回答同一个的问题：男人身上最值钱（价值）的三件东西。要求是只写三件，要有顺序。
　　以下是我的书面回答：男人身上最值钱的三件东西。
　　一、膝盖。
　　广东、福建一带有谚语：男人膝下有黄金。
　　说的是，男人的价值就在于：要骄傲，也要自信，宁死也不下跪臣服，不轻言放弃。
　　但，膝盖很容易得“关节炎”，在金钱面前，在欲望面前，或者在坚持不下去的时候，在生存受到威胁的时候……
　　真正的男人，永远都是坚强地站着的。
　二、裤腰带。
　　不可以轻易解下裤腰带。
　　这里说的，不是什么道德上的问题。
　　而是，裤腰带与人的尊严有关，裤腰带与生命息息相关，裤腰带与艾滋病相关，真正的男人必须热爱生命。
　　热爱生命的人，才是高贵的人。
　　在红军长征时期，据说，那些铁打的男人，把牛皮质地的裤腰带煮了吃，然后找一根草绳当裤腰带，接着向生命的更高峰进军。
三、脑袋。
　　男人长大后，脑袋是不能随便被人摸的，除了你心爱的人。
　　因为，脑袋是人的精神力量的发源地。
　　而男人，最终需要依靠的就是强大的精神力量。
　　那我们应当用什么武装我们的脑袋呢？
　　一是知识。
　　二是将知识加工和再造。
　　三是将加工或者再造之后的知识应用到实践活动中去。
　　然而，我们对脑袋的开发和利用、甚至了解的据说只有１％的。我们应当充分发挥脑袋的潜能。因此，脑袋的价值不可估量。一切的财富都在脑袋里。

怎样让人具有内在美呢？　　一是，开拓内心世界的广度和深度。并且求得真知，彻底弄懂一些问题，直到你能举例说明问题。
　　二是，向有智慧的人的学习，确立新的目标，告别低级趣味，对自己不断提出更高的要求。
　　现在我来揭秘我独创的２１天速成方法（只是一个不得己的速成法，关键还是自己平时的修炼和反思）：
第一步：行为改变：通过行为改变技术，形成优秀的自我意识。
　　人的可读性通常由你的眼神、微笑以及你的谈吐体现出来的，而人的眼神、微笑以及贪图又由人的思维决定的。
　　２１天行为训练：
　　（１）每天练习你的眼神，使之专注而坚定。
　　（２）每天对镜子里的自己微笑，直到对自己的微笑充满自信。这个过程大概需要２１天。
　　（３）行走时收腹，挺胸，学会大步流星，坐姿端正，每天坚持３０个俯卧撑，女士则为３０个仰卧起坐。
　　主要目的是通过行为改变的训练，逐渐改变内在的心神，形成一种自信、坚定、可信的自我意识。这是改变思维方式的前提。
第二步：学会表达：利用表达来推进你的思维韧性。
　　（１）从现在开始，你谈论什么事情时，要有辨证性。就是说，什么事情都分两个方面看。
　　（２）从现在开始，说什么事情，都分一个一、二、三来，一是“什么”，二是“为什么”，三是“怎么操作”，层层递进，开始有点勉强，但２１天之后，习惯成自然。
（３）表达，首先一定要有“听众意识”，考虑到听者的接受度和反映，表达语气上清楚、流畅，且能抑扬顿挫，有重点，有次重点，有关键词，也有语气词，直到别人被你的谈话迷住。表达是思想的推进器。不断表达，不断表达，人就会有思想。
第三步：背诵记忆：准确记忆必要的数据与好句子。
　　经过严格的自我训练之后，你自然会有一定的可读性，但工夫仍然在“平时”。

亲爱的，我想告诉你的很多，漂亮的姐妹们，我们在路途行走，一定要学会让自己走的很精致．
　　你衣柜的衣服数量可以很少，样子不是很漂亮，也不是名牌，但是一定要有好的质地．首饰可以不戴，要不就
很有质感，要不就很有特点．装可以不化，要是化的话，也一定要庄重和温雅，记住不要把自己弄得污七八糟，面目全非．
你的漂亮是你的资本，但绝不是用来炫耀的，漂亮也不能当饭吃，你一定要学会自己立足社会，保持经济独立，不要想着去依靠别人，记住好好爱自己，让自己强大起来，你才可以更有魅力．
　　记得，出门的时候，带上你的钱包，记得抢着买单．不要以为花男人的钱是理所当然的，只有你用你自己的才是最舒坦的，前提是你一定要学会经济独立和自强．
　　你可以很爱很爱一个男人，但是，要记住他不是你的全部，你要留一部分爱自己，不要被任何人牵着鼻子走，你也不是他的奴仆没有必要对男人百依百顺，但是你一定要体贴．
　　如果你爱上了一个男人，就请你一定要记住温柔地爱他，不要总是会无理取闹，任性至极．男人其实也很脆弱，他更多的时候也是需要你的关怀的，如果他也会任性撒娇，捏捏他的鼻子，抱着哄哄，就算他耍赖皮，学会像母亲一样温柔地对他，要知道那是因为他的心很温暖，他也需要依靠，那是他对你最大的信任．
　　如果一个男人爱你，他的眼睛会发光的，他会因为爱而精神焕发，如果他和你在一起总是很压抑，那想想你们之间是不是有什么矛盾，如果不是，那么请离开他，他只是在无奈地敷衍你．
　　记住要学会说对不起，你可以觉得自己很荣耀，但是要学会认错和低头．
　　如果你还单身，请不要叹息，你只是还在等他来的路上，你的他就会来的，要对自己有信心，满怀幸福地等待．不要自卑，要相信自己，在他来之前，学会让自己很美丽．你千万不要觉得身边的都结伴了，自己随便找一个人算了，那真的是对自己的不负责任．
　　如果你还单身，记得晚上不要回家太晚，如果一个人住，安全是第一．要学会自我保护，自我防御．
　　如果你有很多的时间，去学习的收获，远远大于你看那些肥皂剧和去逛街，记住，任何人都喜欢努力的女孩子，不要觉得不耐烦，相信知识会让你很优雅．
　　要学会过滤，过滤你的思想，过滤的你朋友圈子，过滤你你缺点，学会让自己很干净很舒服地呈现在这个精彩的社会，学会从容，淡定，比你的容貌更能让人喜欢．
　　即使你性子很急，也一定要在很多的时候学会稳而不乱，不要把自己弄得慌手慌脚，乱七八糟，学会冷静地处事．如果你性子很慢，那么学会很块地思维，学会很有效率地做事情就可以了，学会把平时是走路是散步的习惯改掉就可以了，如果你任何事情都坐怀不乱，那么也是件很麻烦的事情．
　　记得守时间，记得守信用，养成良好的习惯，那将会使你的人生更有深度．
　　相信自己，学会不自卑，相信自己会给自己营造好的生活，学会自己依靠自己，自己的幸福自己打造．
　　别人的男人千万不要轻易去碰，除非你很爱很爱的他，或者他真的很值得你爱．
　　黑夜的时候，我知道你也会很害怕的，可以抱着你的大熊，抱起你心爱的抱枕，把头埋进去，那种安全感也是很温暖的，告诉自己，一切都会好的，天很快就亮了．
　　分手了，大哭一场，不要企图再和好，破镜难圆，即使圆了有无法摸除伤害记录，除非我们真的会喝孟婆汤忘记昨天，好好去睡几天，可以让自己颓废几天，但是一定不要让自己发霉，我要你用几天的时间思考和忘记，然后轻装上阵，重新开始．
　　如果你爱上一个男人，那么你不一定要很被动，等待他来找你，机会是要把握的，这句话不一样可以用在爱情上，要知道错过了就没有了．
　　要学会理解他，爱他就相信他是最好的，支持他，安心和他在一起，而且就和他在一起，你要学会让自己满足，和安心，不要背过他偷情，最后输的很惨的是你．男人一样的脆弱，需要最纯真唯一的爱，尽管他很少嘴上说爱，但是他所做的点点滴滴你有没有仔细体会？
　　凡是多听听他的意见，你要很倔强地以为自己就是对的，其实，他的意见往往很实在和现实，往往却是最好的捷径．
　　记得保持好的睡眠，皮肤光洁的女人是最显年轻美丽的，当你抱着一大堆零食狂吃的时候，看看自己的腰，是不是还是很苗条，记住好的身材和嘴巴的节俭有很大关系哦．
　　不要觉得好的化妆品就是名牌的或者价格昂贵的，记住适合你的就是最好的．
　　你可以跟着时尚走，但是要学会保持自己的该有的风度，不要３０岁了，还要去非主流，那样是件很可笑的事情．
　　学会浅浅地笑，任何时候；愤怒会让你变得丑陋，当别人冒犯你，要记得用你的智慧回击他，不要骂人，即使你很生气，也要学会很美丽，但是对卑鄙的人不要客气，不要用脏字就可以．
　　你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，我不想看你和祥林嫂一样，变成悲哀．
　　记得学会责任，不管是工作还是感情，记得，你的责任也是很重要的．
　　你可以很笨，但是记得善良是种美丽的品质，如果你是个善良的女孩子，请你一定要保持，因为善良的你，在这个社会已经快绝种了．但是你一定要学会辨认是非，不要让自己受欺负．
　　记得不要乱花钱在那些没有意义的事情上，让自己的储蓄灌后备充足是你成功的基石，好好工作，很塌实地，爱你的工作，做你喜欢的工作，就和你经营你的生命一样，你一定会很精彩．
　　不要结婚太晚，到一定的年龄，记得让自己安静在一个地方，你可以漂泊，但是记得孤独会让你的人生如干瘪的黄土地，总是要有一个家的．
　　记得经常给妈妈电话，问候爸爸，他们是最爱你的，他们永远是你最坚强的后盾．
　　如果你很喜欢交朋友，那也要学会过滤，不是什么朋友都能交的，学会让自己的生活不要那么混乱，学会自爱．
　　学会很乖，即使很多的时候你都很刚烈很倔强．学会不要每次都说出伤人的话，学会让自己的嘴巴过滤文字，因为别人认识你，更多的时候是通过你的嘴巴，学会让自己的嘴巴很乖巧很温柔，相信，你也是最惹人爱的．
　　你可以虚荣，但是记得，你的虚荣心要学会自己满足自己，如果有男人特意地对你好，那么如果是他真的喜欢你追求你，你也很中意他，学会很巧妙地接受．如果那是个不怀好意的男人，请告诉自己，天下没有免费的早餐，学会巧妙地拒绝．
　　如果前男友再回来找你，要弄清楚他想做什么，如果他只是想弥补他的内疚，那你可以让他的ＱＱ只保存在你的陌生人的朋友里，他的一切你不要在用心看了，　眼睛就可以了，他说的，你只是听就可以了，不用放在心上，他要是真的爱你，怎么可能不给你幸福，除非当时错的是你，如果他想让你做他的情人，请告诉他，对不起，这个游戏我不玩．然后闭上眼睛，再睁开眼睛，告诉自己，我终于重生了．
　　你肯定又在哭泣了，那么大哭吧，不要让自己和连阴雨一样，漫长无期，不要期望让别人去可怜你，学会站起来，微笑，去化个淡妆，出去走走，大吃一顿，晚上再幸福地睡．
　　气质是可以修炼的，你也可以，从现在开始，你也可以优雅如鹿．当你看见一位连你也很动心的美丽的女性，记得不要巴巴地看着，昂你的头，轻盈地擦肩而过，学会升华自己的境界．
　　有必要去学习哲学，会让你明白很多生活的道理，你会觉得研究哲学很意见有趣的事情．
　　相信自己是最好的，是最幸福的，心怀美好，精致如你．．．．．．．．．．．．．．．

韩国人喜欢讽刺中国说,韩国有三星,LG,中国有什么? 
　　中国人常常一时语塞,说不出话 
　　我想请问韩国人，你们除了三星，现代，LG，还有什么？ 
　　这几个企业产值占你们韩国总产值的大半,干掉这几个公司,韩国就完蛋了，其他的呢？ 
　　我们中国有什么？ 
　　先不跟你们谈文化和历史(你们喜欢剽窃)，也暂时不把香港台湾澳门包括在内 
　　就说大陆的， 
　　下面是你们没有的 
　　1、我们有需要20万个零件的飞船及其后的产业链，你们韩国人有吗，不要跟我说汽车,汽车只要16000个零件。 
　　2、我们有龙芯CPU，世界上仅次于日美，你们有吗？ 
　　3、我们有收购了IBM的LENOVO，已是世界级，你们有世界知名PC品牌吗？ 
　　4、我们有三峡这种巨无霸工程，你们造得出来吗？我们能去非洲投标比三峡发电量大两倍的水电站，你们有资格吗？ 
　　5、我们能造J10三代半战机，核潜艇，核导弹，中华神盾舰，洲际导弹，你们除了跟美国买，造的出吗？ 
　　6、我们有60棵卫星在天上飞，你们有多少？ 
　　7，我们的华人在泰国，菲律宾，马来西亚，新加坡，控制了这些国家的经济，你们出了韩国还有什么？ 
　　8，我们的华为能让Cisco发抖，你们能吗？ 
　　9，你们引以为豪的韩流，出了亚洲又有多大影响呢？我们的〈英雄〉〈十面埋伏〉〈卧虎藏龙〉这些电影哪一部不是在美国票房上亿美圆，你们韩国有吗？我们的成龙，章子宜，李连杰，巩丽，周润发都是世界级影响的大牌，体育界更有姚明刘翔之辈!你们的金喜善出了东亚，又有谁认识她呢？ 
　　10,我们的中国菜全世界流行,几乎全世界每个国家都是,我们中国人去任何一个国家都能轻易的吃到你们认为"油腻的"中国菜. 
　　你们韩国菜呢? 在哪里? 
　　11,现在全世界都在学汉语,美国很多学校已列汉语为必修课, 谁会去学你们韩国语? 
　　下面的你们很快就会败在我们手里的 
　　1、家电，中国市场你们被我们的企业赶出去了，欧洲美国等着TCL，海尔去收拾你们吧。 
　　2、造船，目前中国排世界第三，你们第一，不过你们赖以赚钱的天然气液化船，我们已经造出了，你们等着被干掉吧。10年之内你们等着全面被我们KILL吧。 
　　3、IC产业，你们自己人统计我们跟你们差距是1年左右，等着我们的中芯干掉你们的三星吧。 
　　我们赶不上你们的地方: 
　　1、足球。我们的球员是小学初中文化程度，不踢球就是地痞流氓，你们的球员是大学联赛里选的。让我们的小学生去打你们大学生，确实打不过你们。 
　　2、自慰能力，你们韩国人喜欢自慰，这点中国人比不上你们。你们没有大面积的国土，于是幻想着东北是你们的；你们没有文字，于是幻想着汉字是你们发明的；你们没有医学，于是幻想着中医针灸是你们发明的。你们没有伟人，于是幻想着孔子，西施是韩国人。 
　　你们的饮食单调的可怜，于是污蔑中国菜油腻(可怜的韩国人哪里知道中国四大菜系油腻的只有北方菜)。你们没有辉煌的历史，于是只好拿被大唐灭掉的高句丽寻找安慰。 
　　3, 你们领土上有美军,我们没有. 多好啊.你们自己小弟弟短,满足不了你们的女人, 美军正好可以让你们的女人爽死. 战争的时候,你们不用动脑,只管卖命,因为美军指挥你们. 
　　最后说一点，你们韩国人在国内自以为是发达国家，以为我们中国人多看重你们,喜欢在你们面前表现出自尊心似的， 
　　实际上，我们眼睛里看到的目标，只有一个,那就是美国。 
　　1.中国是安理会常任理事国五巨头之一手里的权力可以影响世界 
　　韩国只是区区一个亚洲二流国家联合国根本就没他说话的份潘基文已经是韩国在联合国最值得骄傲的人物了可这是只是政治矮子的“特权” 中美俄英法都没这个“资格” 
　　2.中国历史上也有“外族”入侵这些“外族”大部分被同化 几千年过去了中国还是中国 
　　韩国历史上根本没有资格称为一个独立的“国” 被中国奴役了上千年又被日本奴役了百余年接着又在美国的“保护”下苟且了数十年绝对的三姓家奴 
　　3.世界上有“中国威胁论” 
　　韩国在国际上根本没什么地位 不存在韩国威胁论 
　　4.中国是第三航天大国 载人航天仅次美俄 
　　韩国没有发射过自己的卫星 
　　5.中国人自主国防 而且对外出口武器 
　　韩国男人没战斗力 要靠美国大兵保护他们的女人 
　　6.联合国只有一个CHINA 
　　联合国有两个KOREA 
　　7.中国go-vern-ment公开承认并支持北朝鲜 
　　韩国go-vern-ment不敢承认台湾 
　　8.中国随时可以拿朝鲜半岛问题和美国要价 
　　半岛问题上韩国只能听从美国摆布 
　　9.中国可以和一个大洲对话 
　　韩国只能跟着美国 
　　10.中国曾经在你们的国土上击败了16个国家的以及他们的41个后援 
　　韩国连自己的内战都没办法  

很简单

如果我跟A是好朋友（很要好），通过A我认识了B，就算B比A再好再优秀。我都不会跟B相处（或者说是不背这A相处，并保持距离），如果自己有什么需要B帮助的，可以通过A来联系B

PS ---朋友不越界

A同我说过的话绝不同B说，B同我说的话绝不同A说

PS ---这样你不会落得个长舌妇的美名，并且你说的话本来就是挑拨人家感情的，中国有句古话叫纸包不住火的

这是两条基本路线

说是最有效去腰腹赘肉10妙招 试试看喽 2008-02-21 14:33 夏天泳装、露脐装、吊带装等大肆来临，如果因为没有平坦的小腹而无法享受这些迷人的装束，实为一大憾事。也许你因囊中羞涩而不愿踏入健身房和美容院，就来看看下面这些快乐的、“环保”、简单的收腹妙法吧。找到你最乐意的那几种，坚持下去，定能大大方方纵情夏日。
　　1、做家务收腹法
　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量；在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗；饿了就给自己做一顿精致的瘦身午饭，“厨师”一般都不愿意吃自己做的饭菜，正好控制你的食量。
　　2、粗盐减肥法
　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。
方法一：在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。
方法二：洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。
　　如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。
　　3、变形的仰卧起坐运动——据说这个运动对下腹部肥厚的人特别有效
　　躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力，以慢慢数到10的速度，把腿往前伸直，脚尖务必朝上，使身体成一直线，然后再以数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。注意背部、肩膀和手臂都要放松，感觉到就是肚子在用力。
　　4、坐椅腹部练习操，这组操方便、轻松，收效快，适合天天练或隔天练
　　做法：坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。
第一组：双脚轮流做踩自行车的动作，此时腿部肌肉要放松，要求一只脚向下伸，越低越好，但不能触地，另一只脚弯曲向上，越高越好，反复练习，每天要坚持20下。
第二组：同上面的姿势，双腿同时向上弯曲，再同时向下伸展，注意腰部不能上顶，应尽量使腹部与胃部收缩，然后再尽量接近，以达到腹部亦紧亦舒，每天坚持20下。
　　5、按摩法
　　这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。
　　以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
　　6、缩腹走路法
　　首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出，顺畅气流，增加肺活量。
　　平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。
　　7、进食减肥
　　早食减肥正餐之前进食，可以使人在正餐时食欲大减，从而减少食物的摄入量。
　　食醋减肥每日饮用15-20毫升食醋，一个月内会有可喜的发现。
　　冬瓜减肥肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿，每天用冬瓜适量烧汤喝。
　　8、用脑减肥
　　前苏联一位生理学家研究指出，脑力劳动的强度越大，消耗营养物质越多。利用这一原理，产生了用脑减肥法。具体的做法是让胖人多用脑，如读书绘画、练习写作、演算数学、学习技术等，每天都有一定的时间让大脑紧张起来，而不是饱食终日，无所用心。
　　9、游泳减肥
　　游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。正是游泳的季节，赶紧下水吧！
　　10、保鲜膜减肥
　　这种减肥方法在日本年轻女孩中相当流行。每周进行1-2次。
　　在赘肉横陈的腹部薄而均匀地涂上白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定。之后浸泡于浴缸，水温以40-42摄氏度为宜。只需浸泡腰部以下的部分，泡约5-15分钟，此时包着保鲜膜的腹部应会大量出汗。
　　泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗净。然后一边冲冷水，一边用双掌有节奏地拍击腹部，进行2-3个回合就完成了。

70个绘本画家的个人网站 2008-02-21 21:47 Ofra Amit　[以色列]
http://www.ofra-amit.com/
　　★flash网站
　　Bob Barner　[美国]
http://www.bobbarner.com/
　　Alison Bartlett　[英国]
http://www.alisonbartlett.com/
　　Michael Bayer　[德国]麦可贝
http://www.bilderbayer.de/
　　德文的
　　Quentin Blake　[英国]昆丁·布莱克
http://www.quentinblake.com/
　　Berkeley Breathed　[美国]伯克利·布雷思德
http://www.berkeleybreathed.com/
　　Christina Bretschneider　[德国]
http://www.peppig-illustration.de/
　　有英文页面
　　Jan Brett　[美国]珍·布瑞德
http://www.janbrett.com/
　　Linda Bronson　[美国]
http://www.lindabronson.com/
　　Calef Brown　[美国]
http://www.calefbrown.com/
　　★
　　Eric Carle　[美国]艾瑞·卡尔
http://www.eric-carle.com/
　　Joe Cepeda　[美国]乔·塞丕达
http://www.joecepeda.com/
　　Cristiana Cerretti　[意大利]
http://www.cristianacerretti.it/
　　★意大利文网站，菜单设计得有点奇怪。
　　Babette Cole　[英国]芭贝·柯尔
http://www.babette-cole.com/
　　Helen Cooper　[英国]海伦·库柏
http://www.wormworks.com/helenpages/hchome.htm
　　Rebecca Dautremer　[法国]海贝卡·朵特梅
http://www.rebeccadautremer.com/
　　这个尚在建设中，但因为是我非常喜欢的插画家，所以也放在这里。
　　Etienne Delessert　[瑞士]德拉瑟
http://www.etiennedelessert.com/
　　Tomie dePaola　[美国]汤米·狄波拉
http://www.tomie.com/
　　Gerard Dubois　[加拿大]杰哈·杜柏瓦
http://www.gdubois.com/
　　Sara Fanelli　[意大利]莎拉·方纳利
http://www.sarafanelli.com/
　　★风格蛮特别的网站
　　Denise Fleming　[美国]
http://www.denisefleming.com/
　　Sarajo Frieden　[美国]
http://www.sarajofrieden.com/
　　这也是个建设中的，不过现在的样子也很有趣。
　　Keith Graves　[美国]
http://www.keithgravesart.com/
　　★图片很大，数量也不少。
　　Amanda Hall　[英国]
http://www.amandahall-illustration.com/
　　★
　　Kevin Hawkes　[美国]凯文·霍克斯
http://www.kevinhawkes.com/
　　flash网站
　　Anne Herbaut　[比利时]
http://www.casterman.com/anneherbauts/menu.htm
　　很可爱的法文网站
　　Ronald Himler　[美国]罗奈德·希姆勒
http://www.ronhimler.com/
　　主体部分也是flash的
　　Mick Inkpen　[英国]米克·英克潘
http://authorpages.hoddersystems.com/MickInkpen/
　　Janosch　[德国]雅诺什
http://www.janosch.de/
　　德文网站，有一些小游戏和其它杂七杂八的东西。
　　D.B.Johnson　[美国]D·B·强森
http://www.dbjohnsonart.com
　　★有Henry系列的完整图文
　　Ana Juan　[西班牙]
http://www.anajuan.net/
　　★设计得挺有趣的flash网站
　　Svjetlan Junakovic　[克罗地亚]
http://www.svjetlanjunakovic.com/
　　★有英文页面
　　Maira Kalman　[美国]
http://www.mairakalman.com/
　　★这个人涉及的领域真不少
　　G.Brian Karas　[美国]
http://www.gbriankaras.com/
　　Karen Katz　[美国]凯伦·凯兹
http://www.karenkatz.com/
　　Muriel Kerba　[法国]蜜儿·柯芭
http://perso.wanadoo.fr/murielkerba/
　　★网站做得很特别，图片也很丰富，法文的。
　　Elisa Kleven　[美国]爱丽莎·克里门
http://www.elisakleven.com
　　Daniela Kulot　[德国]
http://www.daniela-kulot.de/
　　德文的网站
　　Bimba Landmann　[意大利]宾巴·兰德门
http://www.bimbalandmann.com/
　　★意大利文的，好像若干年没更新了。
　　Alan Marks　[英国]艾伦·马克斯
http://www.marksonpaper.co.uk/
　　Gerald McDermott　[美国]麦克德默特
http://www.geraldmcdermott.com/
　　Jill McElmurry　[美国]吉儿·麦克艾莫利
http://jillmcelmurry.com/
　　Kate McMullan　[美国]凯特·麦克穆兰
http://www.katemcmullan.com/
　　Paul Meisel　[美国]保罗·麦西尔
http://www.paulmeisel.com/
　　图片还算丰富
　　Luc Melanson　[加拿大]路克·梅安森
http://www.lucmelanson.com/
　　有英文页面
　　Cecilia Mistrali　[意大利]
http://www.ceciliamistrali.it/
　　★flash网站
　　Octavia Monaco　[意大利]
http://www.octaviamonaco.it/
　　有英文页面
　　Eva Montanari　[意大利]蒙塔娜
http://www.evamontanari.com/
　　★
　　Gianluca Neri　[意大利]吉恩卢卡
http://www.lucaneri.com/
　　★flash网站，但图片可以单独打开。
　　Josef Palecek　[捷克]约瑟夫·派勒契克
http://www.palecek-art.cz/
　　Julie Paschkis　[美国]
http://www.juliepaschkis.com/
　　Cinzia Ratto　[意大利]辛西雅
http://www.cinziaratto.it/
　　flash网站，图片上有水印。
　　Serena Riglietti　[意大利]夏琳娜
http://www.serenariglietti.it/
　　★简单大方的flash网站，意大利文的。
　　Cristina Rinaldi　[意大利]克莉丝汀娜
http://www.rinaldiart.com/
　　★图片非常非常的大
　　Barney Saltzberg　[美国]
http://www.barneysaltzberg.com/
　　有一些小游戏可玩
　　Ruth Sanderson　[美国]
http://www.ruthsanderson.com/
　　★
　　Hubert Schirneck　[德国]胡伯特·席尔聂克
http://www.schirneck.de/
　　德文网站
　　Peter Sis　[捷克]彼德席斯
http://www.petersis.com/
　　★一些绘本被做成flash，可以翻着看。
　　Teri Sloat　[美国]
http://www.terisloat.com/
　　Lane Smith　[美国]莱恩·史密斯
http://www.lanesmithbooks.com/
　　Judy Stead　[英国]
http://judystead.com/
　　William Steig　[美国]威廉·史塔克
http://www.williamsteig.com/
　　Joel Stewart　[英国]乔安·史都华
http://www.joelstewart.co.uk/
　　Melissa Sweet　[美国]梅丽莎·史维特
http://www.melissasweet.net
　　有一些小游戏
　　Stefano Tartarotti　[意大利]塔塔罗帝
http://www.tartarotti.com/
　　意大利文和英文对照
　　Klaas Verplancke　[比利时]卡拉斯
http://www.klaas.be/
　　网站的入口做得挺有意思
　　Bernadette Watts　[英国]贝尼黛·华兹
http://www.bernadettewatts.com
　　Mike Wimmer　[美国]
http://www.mikewimmer.com/
　　Ashley Wolff　[美国]
http://www.ashleywolff.com/
　　Dan Yaccarino　[美国]
http://www.danyaccarino.com/

第一种 美丽的感觉　
俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的人还好看，但对你而言，他才是你心中最没用的一个，而且是别人无法相比的。
　　第二种 亲爱的感觉
当你爱上一个人，你会有种很亲切的感觉，跟他在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依赖他。他像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉——这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他愿意包容你所有的缺点。
　第三种 羡慕及尊重有感觉
　　一个健康的爱情关系，应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他做这件事是成功或失败，你都会欣赏他的才华，而不是重视结果。
　　第四种 赞许的爱情
相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他不在的时候想其他人讲述他的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。
　　第五种 受到尊重的自尊
爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让个你感觉到生活的意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点，也有缺点，但是你的独特性使你敌后到无比的尊重，生命也因此无比的快乐。
　　第六种 占有欲
爱情是绝对独占的，所以是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，学要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，活象许诺忠诚是必要的。
　　第七种 行动自由
如果一个人有正当的理由，他／她行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱情跟着感觉走的人虽然十分令人担心湖泊生气，但是对于热爱岁性生活的人而言，限制或约束一点用都没有，还不如给他自由，空间。他总会回来的。
　　第八种 深深的同情
　　人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意为他分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或是更胜于自己的苦难，因为爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。
　　第九种 生理上的性冲动
当我们在对一为异性产生兴趣或是爱上某位异性时，都希望彼此有绳梯的接触。在正式的爱情生活里这种欲望是永远存在的。性冲动并不是单单只是行为，它还包括了许多其他亲密的身体上的接触，如牵手，拥抱等等，这种情感会永远存在于爱人心中。

考研资料选择与复习全方案 2007-11-08 08:36

一、资料选择
必备参考书：（后面的星号是推荐星号），下面的计划使用下列参考书，可以用类似的书替换。
数学：
1、李永乐李正元《数学复习全书（经济类）》*****，同样效用的有陈文登的《数学复习指南（经济类）》****，不过文登的重技巧，精华在微积分，永乐的重基础，而且从近三年的考试来看，全书更加适合考研，文登的有部分内容超纲。如果已经买了文登那本复习指南，强烈推荐再买本永乐的《线性代数辅导讲义》*****，因为永乐的线代深入浅出，非常好，可以弥补文登的线代那部分的不足。想考更高分的战友可以两本都选（个人认为全书是必备的）；
2、数学基础过关660题（经济类）*****，不是必备，但是在前期作为打基础的练习非常不错。
3、历年真题。最好的有两个版本，一个是永乐的《历年试题解析》（数学四）*****，好处在于按章节分类，题目后面还有评注，历年试卷放前面可以自测；另一个西安交大的武忠祥的《历年数学考研试题研究（数学四）》****，好处在于按章节分类，还有考试考点分析和分类统计。每章后面有同步练习。如果买不到这两本，其他任何版本的真题都一样***。还有一个推荐大家买的就是可以单买一本聚焦FOCUS的考研真题集*****，性价比极高，只要2元，多买两本都不会亏，因为真题多做几遍分数就多长几分。详解就算了。
4、《数学最后冲刺超越135分》（经济类）*****；或者文登的《题型集粹与练习题集》****作为最后冲刺阶段的查漏补缺。
5、李永乐《数学全真模拟经典400题》（数学四）至少做三遍*****。其他的模拟题不要多买，虽然说是题海战术，但是太多了浪费，而且不做影响心情。恩波的模拟题***，考试虫的模拟题***，可以下载到合工大的题目最好****，跟真题比较接近
6、另外比较好的辅导书有《考研数学单项选择题解题方法与技巧》****和概率论与数理统计讲义（提高篇）****。有条件的可以下载新东方的网络课件，这个课件已经足够了，最好能下到永乐05年的线性代数讲课*****，非常经典，还有06费允杰的概率讲课也非常经典*****。其他田根宝的线代和概率课件就不用了，不推荐；还有文登的冲刺讲课也没有必要，辅导班就更加不用上了。原则上是能自己看书就不要课件，因为听课非常浪费时间。实在基础不行就听课吧。
记住一点，好的书可以让你更加快捷的到达终点。但是书不在多，一定要多做几遍并且总结方法。课件是非常浪费时间的，能看书就不要使用课件。

英语：
1、词汇方面：胡敏主编《核心词汇笔记》（其实是陈彩霞编的）*****，考研和六级、托福最大的不同就是考研考的是词汇的深度，所以这本书是不得不备的，原因是重点要掌握的词汇不多，就这些。网上下载可以打印的司马得考研词汇****，好处是按照组群分类，让你轻松记忆，并且有MP3下载，在平时的零碎时间都可以利用；俞敏洪考研词汇MP3，沪江有下，并且有大纲词汇文本*****。不是很推荐星火的词汇，如果能背下当然最好，不过书太厚了，计划不好安排，而且会让人没有成就感，背了好几天还没有背多少。喜欢按文章阅读的可以选用星火的30天贯通考研词汇***。
2、背诵材料：英语是一门语言，学一门语言，背诵是非常重要的。最经典的背诵材料是新概念三和四还有一个是新东方的现代文背诵80篇（可以根据自己的情况选用），然后就是作文50篇左右。新概念三前面基本上是一些记叙文，有一些语言点也比较旧，作文不怎么用的上。新概念三建议从40课后面开始背，不管你是什么基础，背诵的时候刻意去掌握一些句式和短语，特别是一些好的表达方法要做到脱口而出（即使文章背不出，也要选一段话背熟）。至于为什么从后面开始，加油站英语版廉达人有所提及。主要是前面的文章都是记叙文居多，而且文章也主要以幽默或者引起读者学习英语的兴趣为主。后面的20篇也是精华所在，而且作为计划安排非常好安排。还有新概念四比较适合背诵的经典文章有：L1，L2，L3，L5，L6，L11，L21，L22，L33，L34这10课足够。尽量两天或者三天背一课。也就是利用60－90天的时间背诵这30篇文章。（在校生最好利用早上时间背，其他战友自己安排适合自己的时间），一定要背。初期一定要背而且不要超过90天，因为后面还有事情安排，如果60天背完，可以用30天背背新东方的现代文背诵80篇，文章比较短，但是有长难句。
3、大部书和专题训练：很多人推荐了朱泰祺的《复习指导》***，我也买了，个人觉得除了前面的总结比较好点之外，其他没有什么可取的地方，把历年的真题汇集了一起，也有一些仿真题，但是做了感觉一般，没有觉得特别优秀，特别是那些新加的新题型感觉设计得很仓促，也不好。大家如果买了这本书就好好看就是了，其他的专题训练不要了。如果没有买可以买一些专门讲专题训练的薄书：一本是新航道陈彩霞的《英译汉四步定位翻译法》***** 。还有新题型和完型填空各个辅导班都有出，都差不多，随便选一本就是了。一本薄冰的《英语语法手册》*****，或者一些比较薄的英语语法书。
4、阅读：阅读其实不在于做题，而在于泛读，把他用来练速度，和熟悉长难句，熟悉词汇。我用的是星火的120篇****，其实不算特别好，但是也不算差，有翻译，文章题材也比较新颖，解释不是很好。还算好的，还有老石的220篇，我没有买，也有看过，感觉太多了。对于阅读，我的看法是，把他作为泛读看，真正要研究的是真题。对于阅读大家可以根据自己的喜好随便选一本，或者不选也不要紧
5、作文：背完了新概念三和四就应该背些作文了。最好背50篇左右，背多了自己自然就会写了。推荐王建华《考研写作160篇》*****很多文章有抄袭其他作文选的嫌疑，不过天下文章一大抄，没办法了，不过好处是比较全，可以多看看，考试时候有材料可写。其实可以到沪江搜索一下我总结的大作文和小作文就足够了，我还做成专门可以打印的省纸版本，去年考试前我总结了很多作文还不错。
5、真题。各个版本的真题都OK。最好的两个版本有：一个是人大的10年真题解析*****，黄皮的，有两种可供选择，一种是把真题分年来解释，还有一个是把真题按题型分类解释，然后送一本10年真题集。两者内容一样，推荐选用后者，因为按题型分类，便于复习，还有送的那本题集可以拿来练习，非常不错。还有一个比较不错的是考试虫的洞穿考研*****，红皮的，解释也非常详细。其他版本的真题也可以按照自己的喜好和性价比来选择****。顺便说两句真题的利用，有人拿真题的文章来背诵，我觉得不大合适，但是拿来研究出题方法和如何设计陷阱倒是非常不错。历年真题至少做5遍，如果你做了5遍，还研究了做法，那么英语不会低于65。还有就是我个人认为题目和07年真题的仿真度：05－06年真题仿真度90％；00－04年真题仿真度80％；99年以前的仿真度70％，张剑的八套模拟仿真度75％，老毕的模拟仿真度68％，其他的模拟低于60％。仿真度越高，题越好，越要好好研究，呵呵（个人定义，仅供参考）
6、模拟题。有人建议不做，有人建议题海战术。我的看法是模拟题要做，但是不要多，8－10套足够了。就用考试中心张剑的八套*****就OK了（大部分的题和05年考试中心参考书后面的题雷同），我做过，感觉还不错。考试前客观题正确率在63％－65％。真正考试的时候加5－15分应该就是你的考试成绩。我也有恩波毕金献的10套模拟****，随便做了一些阅读，有点难度，有需要的可以做做。其他的模拟不用买了【建议：张剑的八套题足够】
7、关于课件：朱泰祺的强化班，内容循序渐进，也比较扎实基本，但是他的讲课语速也太慢，我这种急性的人容易急，听了一点后来没有时间听。新东方的网络班，特别是阅读讲得比较不错。对真题把握得不是很好的战友可以听听。还是那句话，自己能搞定的就不要听课件。
总结：建议用书：胡敏主编《核心词汇笔记》；新概念三和四；陈彩霞的《英译汉四步定位翻译法》； 10年真题解析；王建华《考研写作160篇》；考试中心张剑的八套模拟题。

政治：政治绝对不推荐报辅导班
1、打基础：任汝芬的《政治理论复习指导序列一》*****。其实可以选用任何版本的大书，用于前期打基础。我看过岳华亭的《辅导讲义》****还不错。这里选用任汝芬的序列一，主要是它新东方的课件配套的，而且也划了出来，基本上是在考试大纲的大纲解释基础上写的，比较简洁明了，是实力之作。每章后面有历年真题，可以看完一章做一章，非常不错。不过不建议买07年的新版，呵呵，建议买06年的旧书，一来便宜，二来，它才是真正和06新东方强化班配套。呵呵。最主要是新书都是等7月大纲出来才有，可以提前学习。很多人觉得9月以后都不晚，反正我的背功非常差，现在的政治都比较着重理解，大题感觉是考语文的写作能力，所以如果想时间花得最少，就早点复习，一来需要的时间少，二来可以扎实基础，可以以不变应万变，毕竟押题不是正道。【这个阶段一本序列一，听听新东方的网络课程】
2、强化：7月大纲出来以后买一本考试中心的《大纲解释》*****。选用这本书的原因不用说大家都明白，一是它是考试中心出的，二是解释权威，做到不清楚的题目都要翻这本书来找解答，三是很多说法都是考试的得分点。最好能买到一本与《大纲解释》配套的《配套题解》*****。可以每看完一小节就做练习巩固。如果买不到可以买陈先奎的《2000题》****，领航的《高分过关2100题》****，包仁的《1800题》****，任汝芬的《序列二》***（不是很推荐，虽然里面的题目出的很好，但是由于不按照章节，不方便学习）。其实这些题集作用都一样，都是为了看完大纲解释以后做做题目强化记忆和对理论的理解，如果想做了这些题考试能见到同样的题，那你的想法还是错了。考研的题很活，你只能通过做了这些题后自己理解把握，到时再发挥。【这个阶段一本大纲解释，一本题集】
3、冲刺：冲刺阶段用书《考试分析》*****，这本书是大纲解释的简洁版，能背就背，不能背的就多看几遍。
或者可以选用王锁明的《核心考案》****也是小本的，适合背记知识点。时事政治可以买本启航*****的就OK了。或者其他版本也无所谓，个人喜好。
4、背诵：《陈先奎100题》******有100道重要的大题，后面精选了几百道选择题。非常不错的冲刺书。之后还会出《30题》是100题的简洁版。有一本就足够了。这个时候可以参考网上各个辅导班的押题，记住是参考。因为这两年不管他们怎么信誓旦旦，最多题目有点沾边，根本押不到的。但是有一些还是有参考价值的，比如张俊芳的马哲总结****，徐明德的时事和串讲****，都可以看看。还有20天20天，虽然故弄玄虚，参考一下还可以***。
5、模拟：这个阶段最好能狂做一下模拟题，就做选择部分，分析题随便看看就可以了。任汝芬的四套题比较不错*****，启航的五套题*****虽然题干比较长，但是质量还是不错的。其他的恩波****之类的都不错。反正网上挺多的，可以多做做。

西经：
我是跨学校跨专业的，06年死在这里，所以只有一些教训。当然下面也为07年订了个详细的计划和用书。
1、基础：根据各个高校的要求选用教科书。一般都是用人大高鸿业那本《西方经济学》*****。没有基础的可以BT下个吉林大学的微观和宏观的课件，微观的配套用书是高等教育出版社许纯祯的《西方经济学》，这本书比高鸿业的简洁一点。
2、辅导书：西经比较好的辅导书有三套，一个是复旦大学尹伯成的《微观/宏观习题指南》****也叫绿宝书，里面有非常经典的习题解答和练习，是学习西经必不可少的辅导材料；第二个高等教育出版社上财陈恳的《西方经济学解析》（宏观微观）*****，也叫红宝书，前面是每章的简洁解释，有疑问的还引经据典，讲得比较深入。有精选的例题和习题，难度接近中级；第三个是石化出版社金圣才的《西方经济学考研真题与典型题详解》******，这本书非常不错，各个高校的历年考题这里都有，而且解答非常详细，后来考完试我看好多题目这里都有，郁闷。很多题目的解答非常详细。不好的地方是，好多题目重复，感觉很多题有堆砌的感觉，没有办法，他就是一个集锦来的。总的来说是西经考研不可多得的一本好书。
3、历年真题。一定要好好研究历年的真题，把握重点。不过我不得不说的是，我今年就死在押重点上，抓住重点之后并不是说以前没有考的就不考了，今年我报的学校就跟往年不一样，比较偏，以前宏观40％，今年宏观的比重为60％，还有以前不考也拿出来考了。总之要研究历年真题，把握重点，还要各个知识点都要详细把握。书看10遍不够就看20遍。没有办法的事情。

二、复习计划
以下分7个阶段，其实一二是基础阶段，三四是强化阶段，五六是冲刺做题阶段，七是总结疏理阶段。
第一阶段（3月下半月－5月上半月）最晚不能晚到5月底:60天左右，期中英语和数学是紧急重要的任务。
数学：
每天4－6个小时，有基础的可以不看教材，直接看二李的全书（每天4小时）；没有基础的配合教材（每天2小时）看第一遍二李的全书（4小时）第一遍大部分看懂就可以，不懂的划记号。实在看不懂可以听XDF的课件，但是自己要把时间往上加。保证完成：三月线代；四月微积分；五月上概率。
【数学每天不少于4个小时】
英语：
1、NCE3，4两天一课【紧急重要】；
2、每天半小时背单词100个大纲词汇【紧急重要】，只要求过一遍，把不认识的划出来即可（50天内完成，最晚不要超过60天）广度把握。
3、每天中午抽20分钟看《老友记》（没有时间不完成也没有关系）；
4、每天两篇阅读，材料选自120篇之类（前面完成了有时间就做这个、没有时间就不做），不要在意得了多少分，一定要规定30分钟做完两篇，然后30分钟对答案。只作为泛读。
【英语不少于2.5个小时】
西经：每天两节吉林大学课件，同时配合看书和做红宝书；
政治：抽空听XDF的课件，看序列一（这个每天数学和英语的任务完成后要做的）
第二阶段（5月下半月－6月底）:45天
数学：
1、6.1之前每天一套真题（留05、06年出来），尽量自己做，不会可以查书，但是不能看答案。
2、做完李永乐的基础题660题
【数学每天3－4个小时】
英语：
1、 NCE3，4两天一篇，新概念的背诵最晚背到6月底（紧急重要）；
2、每天中午20－40分钟看1－2集《老友记》培养英语听力口语等兴趣（无关紧要）；
3、 背词汇，复习第一阶段所背词汇（紧急重要，广度把握）
4、学习商务版薄冰的《英语语法手册》，认真看一遍
【英语不少于2.5个小时】
西经：看书和做笔记
政治：抽空听XDF的课件，看序列一和做后面的练习（这个每天数学和英语的任务完成后要做的）
第三阶段（7月1日－8月31日）:60天左右，参考第二阶段。英语重点是真题，然后听XDF的讲解
数学：李永乐的复习全书第二遍做到每一道题都搞清楚做后面的练习。30天微积分15天线性代数；15天概率。【数学每天3－4个小时】
英语：
1、 背作文每两天一篇（半小时）。
2、大学英语教材平时看，反复看几遍，记忆里面的短语和词汇（零碎时间每天半小时左右）；
3、 每天20－40分钟看《老友记》，中午休息的垃圾时间。看完睡觉
4、每天两篇真题阅读，做完阅读做翻译，然后是完型和新题型（每天一到两个小时做真题）【紧急重要】可以听XDF课件解释
西经：同步看书和做笔记，典型题解（金圣才）里面的好题摘抄整理完。做尹伯成绿皮书题
政治：抽空听XDF的课件，看序列一和做后面的练习（XDF的所有课件要听完，听不完不要听了）
第四阶段（9月1日－9月30）:30天
数学：
1、 做真题第二遍（保证100分）独立完成【紧急重要】，
2、做完真题后用一本硬皮本复习整理前面的数学公式、方法、技巧、例题（并背记）【紧急重要】
【数学每天3－4个小时】
英语：
1、 背作文每两天一篇。
2、 做真题第二遍。着重研究出题方法和思路
3、 核心词汇第一遍（每天半小时深度把握）；
4、每天20－40分钟看《老友记》，中午休息的垃圾时间。看完睡觉；
西经：以红宝书为主线复习高鸿业的西经，重点做完红宝书，不留活口。
政治：做题，任何一本习题都可以，反复看大纲解释，把书翻烂。
第五阶段（10月1日－11月底）:60天
数学：
不断的模拟
1、 400（2天一套20天）
2、真题第3遍（1天1套10天），力求做到没有难题，每一道都轻易搞定
3、 恩波10套（两天一套20天）
4、 400题10套（－天一套）第二遍
5、 总结的小本子背记（全程）
英语：
1、背作文（半小时）。
2、做真题第三遍，做到①没有生词，②没有长难句，③每一句话都会翻译，④每一道题都知道陷阱在哪里。
3、考研核心词汇词汇第二遍（每天半小时深度把握），
4、每天20－40分钟看《老友记》；
5、每周一套模拟题（张剑八套），务必在周六下午2点－5点做。按时完成并写作文
西经：重点做典型题解（金圣才），每一道都做，文字题重点记忆。
政治：做题，任何一本习题都可以，反复看大纲解释，把书翻烂。
第六阶段（12月）:30天（模拟和查漏补缺，不能有害怕的项目）【重点背西经和政治】
数学：
1、李永乐的超越135，针对上个阶段做题情况查漏补缺，并对难点专项突破。
2、 再次做400题，总结的小本子背记（全程）
英语：
1、 核心词汇第三遍和总结的词汇和短语；
2、 背自己打印总结的笔记作文之类的东西。
3、 每天写一篇作文，单号小作文，双号大作文【紧急重要】
4、 专项突破，翻译和新题型还有完型填空。
5、 每周一套模拟（张剑考试中心或者毕金献的）。一定要写作文
西经：重点做典型题解（金圣才）第二遍，每一道都做，文字题重点记忆。
政治：
1、 做题所有的模拟题，有不明白的查看看大纲解释
2、 背记考试分析或者核心考案
第七阶段（1月到2月3）:32天，主要是背记【重点背西经和政治】
数学：隔天一套题目熟手。主要是400题和真题保证140。背记总结的东西。
英语：主要是背作文，反复熟悉真题，每周一套张剑模拟题、考试中心，包括做过的。
西经：主要背自己总结的笔记
政治：背100题和20天20题之类网上押题。狂做模拟题。